Știi ce ai în farfurie

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties

Calorii și informații nutriționale

286
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide10 g
Grăsimi17 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 286 kcal —
  • Proteine 20 g 40%
  • Glucide 10 g 4%
  • Grăsimi 17 g 22%
  • Grăsimi saturate 6,7 g 33%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zaharuri 1,4 g —
  • Sodiu 322 mg 14%
  • Colesterol 62 mg 21%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,09 mg 1%
  • Vitamina K 3,1 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,13 mg 10%
  • Riboflavină (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacină (B3) 5,2 mg 32%
  • Vitamina B6 0,36 mg 21%
  • Folat (B9) 34 µg 9%
  • Vitamina B12 2 µg 81%
  • Colină 60,5 mg 11%

Minerale

  • Calciu 50 mg 4%
  • Fier 2,6 mg 14%
  • Magneziu 29 mg 7%
  • Fosfor 171 mg 14%
  • Potasiu 274 mg 6%
  • Zinc 3,9 mg 36%
  • Cupru 0,11 mg 12%
  • Seleniu 23 µg 42%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g28620 g10 g17 g
1 porție230 g65846 g24 g39 g
2 porții460 g131692 g48 g79 g
½ porție115 g32923 g12 g20 g
3 porții690 g1973138 g72 g118 g
4 porții920 g2631183 g96 g157 g
50 g50 g14310 g5,2 g8,6 g
150 g150 g42930 g16 g26 g
200 g200 g57240 g21 g34 g
250 g250 g71550 g26 g43 g

Întrebări despre Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties

Câte calorii are 100 g de Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

100 g de Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties are 286 kcal, 20 g proteine, 10 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (230 g) de Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

1 porție (230 g) de Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties are 658 kcal, 46 g proteine, 24 g glucide și 39 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (460 g) de Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

2 porții (460 g) de Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties are 1316 kcal, 92 g proteine, 48 g glucide și 79 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (115 g) de Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

½ porție (115 g) de Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties are 329 kcal, 23 g proteine, 12 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (690 g) de Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

3 porții (690 g) de Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties are 1973 kcal, 138 g proteine, 72 g glucide și 118 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (920 g) de Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

4 porții (920 g) de Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties are 2631 kcal, 183 g proteine, 96 g glucide și 157 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

50 g de Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties are 143 kcal, 10 g proteine, 5,2 g glucide și 8,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

150 g de Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties are 429 kcal, 30 g proteine, 16 g glucide și 26 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 27510657 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre