Știi ce ai în farfurie
Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 291 kcal —
- Proteine 18 g 37%
- Glucide 15 g 5%
- Grăsimi 16 g 21%
- Grăsimi saturate 6,8 g 34%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 2,2 g —
- Sodiu 418 mg 18%
- Colesterol 54 mg 18%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 34 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 3,5 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 39 µg 10%
- Vitamina B12 1,6 µg 65%
- Colină 48,6 mg 9%
Minerale
- Calciu 178 mg 14%
- Fier 2,4 mg 14%
- Magneziu 34 mg 8%
- Fosfor 222 mg 18%
- Potasiu 243 mg 5%
- Zinc 3,4 mg 30%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Seleniu 23,8 µg 43%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 19 g | 15 g | 16 g |
| 1 porție | 165 g | 480 | 31 g | 25 g | 27 g |
| 2 porții | 330 g | 960 | 61 g | 50 g | 53 g |
| ½ porție | 82,5 g | 240 | 15 g | 13 g | 13 g |
| 3 porții | 495 g | 1440 | 91 g | 75 g | 80 g |
| 4 porții | 660 g | 1921 | 122 g | 100 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 9,2 g | 7,6 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 28 g | 23 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 37 g | 30 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 46 g | 38 g | 40 g |
Alimente similare
- Cheeseburger on wheat bun 1 small patty292 kcal / 100 g
- Cheeseburger on wheat bun 1 large patty295 kcal / 100 g
- Hamburger on wheat bun 1 medium patty281 kcal / 100 g
- Hamburger on wheat bun 1 small patty280 kcal / 100 g
- Double cheeseburger on wheat bun 2 medium patties297 kcal / 100 g
- Double cheeseburger on wheat bun 2 small patties292 kcal / 100 g
- Turkey or chicken burger on wheat bun227 kcal / 100 g
Întrebări despre Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty
Câte calorii are 100 g de Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty?
100 g de Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty are 291 kcal, 19 g proteine, 15 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (165 g) de Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty?
1 porție (165 g) de Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty are 480 kcal, 31 g proteine, 25 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (330 g) de Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty?
2 porții (330 g) de Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty are 960 kcal, 61 g proteine, 50 g glucide și 53 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (82,5 g) de Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty?
½ porție (82,5 g) de Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty are 240 kcal, 15 g proteine, 13 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (495 g) de Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty?
3 porții (495 g) de Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty are 1440 kcal, 91 g proteine, 75 g glucide și 80 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (660 g) de Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty?
4 porții (660 g) de Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty are 1921 kcal, 122 g proteine, 100 g glucide și 107 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty?
50 g de Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty are 146 kcal, 9,2 g proteine, 7,6 g glucide și 8,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty?
150 g de Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty are 437 kcal, 28 g proteine, 23 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27510242 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
