Știi ce ai în farfurie

Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty

Calorii și informații nutriționale

292
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide16 g
Grăsimi16 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 292 kcal —
  • Proteine 18 g 36%
  • Glucide 16 g 6%
  • Grăsimi 16 g 21%
  • Grăsimi saturate 6,9 g 34%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zaharuri 2,4 g —
  • Sodiu 439 mg 19%
  • Colesterol 53 mg 18%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 41 µg 5%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,6 µg 3%
  • Vitamina E 0,24 mg 2%
  • Vitamina K 3,6 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacină (B3) 4,3 mg 27%
  • Vitamina B6 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 39 µg 10%
  • Vitamina B12 1,5 µg 62%
  • Colină 46,4 mg 8%

Minerale

  • Calciu 203 mg 16%
  • Fier 2,4 mg 13%
  • Magneziu 35 mg 8%
  • Fosfor 232 mg 19%
  • Potasiu 237 mg 5%
  • Zinc 3,3 mg 30%
  • Cupru 0,11 mg 13%
  • Seleniu 23,9 µg 43%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g29218 g16 g16 g
1 porție135 g39425 g21 g22 g
2 porții270 g78849 g43 g43 g
½ porție67,5 g19712 g11 g11 g
3 porții405 g118374 g64 g65 g
4 porții540 g157798 g86 g87 g
50 g50 g1469,1 g7,9 g8 g
150 g150 g43827 g24 g24 g
200 g200 g58436 g32 g32 g
250 g250 g73046 g40 g40 g

Întrebări despre Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty

Câte calorii are 100 g de Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

100 g de Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty are 292 kcal, 18 g proteine, 16 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (135 g) de Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

1 porție (135 g) de Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty are 394 kcal, 25 g proteine, 21 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (270 g) de Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

2 porții (270 g) de Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty are 788 kcal, 49 g proteine, 43 g glucide și 43 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (67,5 g) de Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

½ porție (67,5 g) de Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty are 197 kcal, 12 g proteine, 11 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (405 g) de Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

3 porții (405 g) de Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty are 1183 kcal, 74 g proteine, 64 g glucide și 65 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (540 g) de Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

4 porții (540 g) de Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty are 1577 kcal, 98 g proteine, 86 g glucide și 87 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

50 g de Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty are 146 kcal, 9,1 g proteine, 7,9 g glucide și 8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty?

150 g de Cheeseburger, on wheat bun, 1 small patty are 438 kcal, 27 g proteine, 24 g glucide și 24 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 27510196 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre