Știi ce ai în farfurie
Curry de pui korma
Calorii și informații nutriționale
de casă
127
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide4,6 g
Grăsimi5,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 127 kcal —
- Proteine 15 g 29%
- Glucide 4,6 g 2%
- Grăsimi 5,1 g 7%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zaharuri 2,8 g —
- Sodiu 68 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,88 mg 6%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 3,7 mg 23%
- Acid pantotenic (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Biotină (B7) 2,5 µg 8%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerale
- Calciu 63 mg 5%
- Fier 0,89 mg 5%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 142 mg 11%
- Potasiu 337 mg 7%
- Zinc 1 mg 9%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Seleniu 8 µg 15%
- Iod 16 µg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 15 g | 4,6 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 7,3 g | 2,3 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 22 g | 6,9 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 29 g | 9,2 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 37 g | 12 g | 13 g |
Alimente similare
Întrebări despre Curry de pui korma
Câte calorii are 100 g de Curry de pui korma?
100 g de Curry de pui korma are 127 kcal, 15 g proteine, 4,6 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Curry de pui korma?
50 g de Curry de pui korma are 64 kcal, 7,3 g proteine, 2,3 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Curry de pui korma?
150 g de Curry de pui korma are 191 kcal, 22 g proteine, 6,9 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Curry de pui korma?
200 g de Curry de pui korma are 254 kcal, 29 g proteine, 9,2 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Curry de pui korma?
250 g de Curry de pui korma are 318 kcal, 37 g proteine, 12 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 19-565 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
