Știi ce ai în farfurie
Curry de dudhi kofta
Calorii și informații nutriționale
de casă
111
caloriikcal per 100 g
Proteine2,6 g
Glucide9,3 g
Grăsimi6,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 111 kcal —
- Proteine 2,6 g 5%
- Glucide 9,3 g 3%
- Grăsimi 6,9 g 9%
- Grăsimi saturate 1,9 g 9%
- Sodiu 4 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 50 µg 6%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,5 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 12 µg 3%
Minerale
- Calciu 27 mg 2%
- Fier 0,79 mg 4%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 37 mg 3%
- Potasiu 196 mg 4%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cupru 0,1 mg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 2,6 g | 9,3 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,3 g | 4,7 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 3,9 g | 14 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 5,2 g | 19 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 6,5 g | 23 g | 17 g |
Alimente similare
Întrebări despre Curry de dudhi kofta
Câte calorii are 100 g de Curry de dudhi kofta?
100 g de Curry de dudhi kofta are 111 kcal, 2,6 g proteine, 9,3 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Curry de dudhi kofta?
50 g de Curry de dudhi kofta are 56 kcal, 1,3 g proteine, 4,7 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Curry de dudhi kofta?
150 g de Curry de dudhi kofta are 167 kcal, 3,9 g proteine, 14 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Curry de dudhi kofta?
200 g de Curry de dudhi kofta are 222 kcal, 5,2 g proteine, 19 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Curry de dudhi kofta?
250 g de Curry de dudhi kofta are 278 kcal, 6,5 g proteine, 23 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 15-774 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
