Știi ce ai în farfurie
Creveți cu tăiței
Calorii și informații nutriționale
fără sos
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 146 kcal —
- Proteine 7,3 g 15%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 5,5 g 7%
- Grăsimi saturate 0,9 g 4%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 0,3 g —
- Sodiu 144 mg 6%
- Colesterol 59 mg 20%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 3,9 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 1,8 mg 12%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 59 µg 15%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
- Colină 42,6 mg 8%
Minerale
- Calciu 26 mg 2%
- Fier 1 mg 6%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Potasiu 57 mg 1%
- Zinc 0,73 mg 7%
- Cupru 0,11 mg 13%
- Seleniu 24,9 µg 45%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 7,3 g | 16 g | 5,5 g |
| 1 porție | 157 g | 229 | 12 g | 25 g | 8,6 g |
| 2 porții | 314 g | 458 | 23 g | 49 g | 17 g |
| ½ porție | 78,5 g | 115 | 5,7 g | 12 g | 4,3 g |
| 3 porții | 471 g | 688 | 34 g | 74 g | 26 g |
| 4 porții | 628 g | 917 | 46 g | 98 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,7 g | 7,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 11 g | 23 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 15 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 18 g | 39 g | 14 g |
Alimente similare
- Creveți cu tăiței și cocosprăjiți187 kcal / 100 g
- Creveți și legume cu tăițeiîn sos, masă dietetică congelată91 kcal / 100 g
- Creveți și tăiței cu sos de brânză136 kcal / 100 g
- Tăiței cu fructe de marecu sos pe bază de roșii135 kcal / 100 g
- Tăiței cu crevețipreambalați, sotați, fără grăsimi adăugate104 kcal / 100 g
- Chow mein sau chop suey cu crevețifără tăiței69 kcal / 100 g
- Șuncă cu tăițeifără sos144 kcal / 100 g
- Vită cu tăițeifără sos189 kcal / 100 g
- Lo mein cu creveți121 kcal / 100 g
- Pește cu tăițeicu sos de ciuperci131 kcal / 100 g
Întrebări despre Creveți cu tăiței
Câte calorii are 100 g de Creveți cu tăiței?
100 g de Creveți cu tăiței are 146 kcal, 7,3 g proteine, 16 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (157 g) de Creveți cu tăiței?
1 porție (157 g) de Creveți cu tăiței are 229 kcal, 12 g proteine, 25 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (314 g) de Creveți cu tăiței?
2 porții (314 g) de Creveți cu tăiței are 458 kcal, 23 g proteine, 49 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (78,5 g) de Creveți cu tăiței?
½ porție (78,5 g) de Creveți cu tăiței are 115 kcal, 5,7 g proteine, 12 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (471 g) de Creveți cu tăiței?
3 porții (471 g) de Creveți cu tăiței are 688 kcal, 34 g proteine, 74 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (628 g) de Creveți cu tăiței?
4 porții (628 g) de Creveți cu tăiței are 917 kcal, 46 g proteine, 98 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Creveți cu tăiței?
50 g de Creveți cu tăiței are 73 kcal, 3,7 g proteine, 7,8 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Creveți cu tăiței?
150 g de Creveți cu tăiței are 219 kcal, 11 g proteine, 23 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27250120 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
