Știi ce ai în farfurie
Creveți și legume cu tăiței
Calorii și informații nutriționale
în sos, masă dietetică congelată
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 91 kcal —
- Proteine 5,3 g 11%
- Glucide 12 g 4%
- Grăsimi 1,7 g 2%
- Grăsimi saturate 0,5 g 2%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zaharuri 1,9 g —
- Sodiu 456 mg 20%
- Colesterol 37 mg 12%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 129 µg 14%
- Vitamina C 7,1 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 0,84 mg 5%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
- Colină 18,5 mg 3%
Minerale
- Calciu 32 mg 2%
- Fier 0,9 mg 5%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 58 mg 5%
- Potasiu 87 mg 2%
- Zinc 0,54 mg 5%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Seleniu 15,7 µg 29%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 5,3 g | 12 g | 1,7 g |
| 1 porție | 312 g | 284 | 17 g | 37 g | 5,4 g |
| 2 porții | 624 g | 568 | 33 g | 75 g | 11 g |
| ½ porție | 156 g | 142 | 8,3 g | 19 g | 2,7 g |
| 3 porții | 936 g | 852 | 50 g | 112 g | 16 g |
| 4 porții | 1248 g | 1136 | 66 g | 149 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,6 g | 6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 7,9 g | 18 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 11 g | 24 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 13 g | 30 g | 4,3 g |
Alimente similare
- Tăiței cu legume în sos de roșiidietetic, masă congelată70 kcal / 100 g
- Creveți cu tăițeicu sos de roșii134 kcal / 100 g
- Creveți și tăițeicu sos131 kcal / 100 g
- Preparat cu pui și legume și tăițeidietetică, mâncare congelată85 kcal / 100 g
- Pui cu tăiței și sos de brânzădietetic, mâncare congelată114 kcal / 100 g
- Tăiței de orez cu creveți și legumecu sos shoyu93 kcal / 100 g
- Preparat cu creveți și legumepreparat chinezesc, preparat în restaurant78 kcal / 100 g
- Paste cu fructe de mare legume și sos de roșiigata de încălzit, adăugat125 kcal / 100 g
- Paste cu fructe de mare în sos de roșiigata de încălzit127 kcal / 100 g
- Chow mein sau chop suey cu crevețicu tăiței117 kcal / 100 g
Întrebări despre Creveți și legume cu tăiței
Câte calorii are 100 g de Creveți și legume cu tăiței?
100 g de Creveți și legume cu tăiței are 91 kcal, 5,3 g proteine, 12 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (312 g) de Creveți și legume cu tăiței?
1 porție (312 g) de Creveți și legume cu tăiței are 284 kcal, 17 g proteine, 37 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (624 g) de Creveți și legume cu tăiței?
2 porții (624 g) de Creveți și legume cu tăiței are 568 kcal, 33 g proteine, 75 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (156 g) de Creveți și legume cu tăiței?
½ porție (156 g) de Creveți și legume cu tăiței are 142 kcal, 8,3 g proteine, 19 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (936 g) de Creveți și legume cu tăiței?
3 porții (936 g) de Creveți și legume cu tăiței are 852 kcal, 50 g proteine, 112 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1248 g) de Creveți și legume cu tăiței?
4 porții (1248 g) de Creveți și legume cu tăiței are 1136 kcal, 66 g proteine, 149 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Creveți și legume cu tăiței?
50 g de Creveți și legume cu tăiței are 46 kcal, 2,6 g proteine, 6 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Creveți și legume cu tăiței?
150 g de Creveți și legume cu tăiței are 137 kcal, 7,9 g proteine, 18 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 28154010 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
