Știi ce ai în farfurie
Creamed chipped or dried beef
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 133 kcal —
- Proteine 7,7 g 15%
- Glucide 7,5 g 3%
- Grăsimi 8,1 g 10%
- Grăsimi saturate 2,3 g 12%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 4,6 g —
- Sodiu 478 mg 21%
- Colesterol 19 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 109 µg 12%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 0,74 mg 5%
- Vitamina K 7,2 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
- Colină 15,2 mg 3%
Minerale
- Calciu 110 mg 8%
- Fier 0,56 mg 3%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 118 mg 9%
- Potasiu 174 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,02 mg 2%
- Seleniu 6,8 µg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 7,7 g | 7,5 g | 8,1 g |
| 1 porție | 246 g | 327 | 19 g | 18 g | 20 g |
| 2 porții | 492 g | 654 | 38 g | 37 g | 40 g |
| ½ porție | 123 g | 164 | 9,4 g | 9,2 g | 9,9 g |
| 3 porții | 738 g | 982 | 57 g | 55 g | 59 g |
| 4 porții | 984 g | 1309 | 75 g | 74 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,8 g | 3,7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 12 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 15 g | 15 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 19 g | 19 g | 20 g |
Alimente similare
Întrebări despre Creamed chipped or dried beef
Câte calorii are 100 g de Creamed chipped or dried beef?
100 g de Creamed chipped or dried beef are 133 kcal, 7,7 g proteine, 7,5 g glucide și 8,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (246 g) de Creamed chipped or dried beef?
1 porție (246 g) de Creamed chipped or dried beef are 327 kcal, 19 g proteine, 18 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (492 g) de Creamed chipped or dried beef?
2 porții (492 g) de Creamed chipped or dried beef are 654 kcal, 38 g proteine, 37 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (123 g) de Creamed chipped or dried beef?
½ porție (123 g) de Creamed chipped or dried beef are 164 kcal, 9,4 g proteine, 9,2 g glucide și 9,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (738 g) de Creamed chipped or dried beef?
3 porții (738 g) de Creamed chipped or dried beef are 982 kcal, 57 g proteine, 55 g glucide și 59 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (984 g) de Creamed chipped or dried beef?
4 porții (984 g) de Creamed chipped or dried beef are 1309 kcal, 75 g proteine, 74 g glucide și 79 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Creamed chipped or dried beef?
50 g de Creamed chipped or dried beef are 67 kcal, 3,8 g proteine, 3,7 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Creamed chipped or dried beef?
150 g de Creamed chipped or dried beef are 200 kcal, 12 g proteine, 11 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27113200 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
