Știi ce ai în farfurie
Cotlet de porc
Calorii și informații nutriționale
crudă, cu strat de grăsime de 2 mm
134
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide0 g
Grăsimi6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 134 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6 g 8%
- Grăsimi saturate 2,6 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 20 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 10 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 30 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 50 g | 0 g | 15 g |
Alimente similare
- Cotlet de porc cu osmuşchi, slab, crud129 kcal / 100 g
- Cotlet de porc cu coastăcrudă150 kcal / 100 g
- Cotlet de porc din umărceafă, crud, slab și gras, cântărit cu os147 kcal / 100 g
- Cotlet de porc tăietură din mijloccu os, slab, crud127 kcal / 100 g
- Cotlet de porc din mijlocul mușchiuluiproaspătă, cu os, doar partea slabă separabilă, crudă127 kcal / 100 g
- Friptură de porc
- Cotlete de porccrud, slab și gras, cântărit cu os162 kcal / 100 g
- Coaste de porccrud278 kcal / 100 g
- Cotlet de mielcrud, mediu262 kcal / 100 g
- Steak de porcceafă, crud175 kcal / 100 g
Întrebări despre Cotlet de porc
Câte calorii are 100 g de Cotlet de porc?
100 g de Cotlet de porc are 134 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cotlet de porc?
50 g de Cotlet de porc are 67 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cotlet de porc?
150 g de Cotlet de porc are 201 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cotlet de porc?
200 g de Cotlet de porc are 268 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cotlet de porc?
250 g de Cotlet de porc are 335 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: slv 983 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
