Știi ce ai în farfurie
Cotlet de miel
Calorii și informații nutriționale
crud, cotlet
189
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 189 kcal —
- Proteine 19 g 39%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 12 g 16%
- Grăsimi saturate 4,5 g 23%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 9,7 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 39 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 49 g | 0 g | 31 g |
Alimente similare
- Cotlet de miel din mușchislabă, crudă160 kcal / 100 g
- File de cotlet de mielcrud232 kcal / 100 g
- Costițe de mielcrud, costițe191 kcal / 100 g
- Pulpă de mielcrud, pulpă187 kcal / 100 g
- Spată de miel slabăcrud200 kcal / 100 g
- Spate de iedcrud205 kcal / 100 g
- Mușchi de mieldoar carne slabă, fasonată la 6 mm grăsime, calitatea choice, crud143 kcal / 100 g
- Șa de mielcrud236 kcal / 100 g
- Costițe de miel la cuptorcostițe, fript234 kcal / 100 g
- Bucată de mușchi de mielcrud, slab și gras307 kcal / 100 g
Întrebări despre Cotlet de miel
Câte calorii are 100 g de Cotlet de miel?
100 g de Cotlet de miel are 189 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cotlet de miel?
50 g de Cotlet de miel are 95 kcal, 9,7 g proteine, 0 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cotlet de miel?
150 g de Cotlet de miel are 284 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cotlet de miel?
200 g de Cotlet de miel are 378 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cotlet de miel?
250 g de Cotlet de miel are 473 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 31 g grăsimi.
Sursa: BEDCA (Spain) 2689 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
