Știi ce ai în farfurie

Spate de ied

Calorii și informații nutriționale

crud

205

caloriikcal per 100 g

Proteine19 g

Glucide0 g

Grăsimi15 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	205	19 g	15 g
50 g	50 g	103	9,3 g	7,3 g
150 g	150 g	308	28 g	22 g
200 g	200 g	410	37 g	29 g
250 g	250 g	513	47 g	37 g

Câte calorii are 100 g de Spate de ied?

100 g de Spate de ied are 205 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Spate de ied?

50 g de Spate de ied are 103 kcal, 9,3 g proteine, 0 g glucide și 7,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Spate de ied?

150 g de Spate de ied are 308 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Spate de ied?

200 g de Spate de ied are 410 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Spate de ied?

250 g de Spate de ied are 513 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 37 g grăsimi.

Sursa: BEDCA (Spain) 2686 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre