Știi ce ai în farfurie

Kebab with rice

Calorii și informații nutriționale

175
caloriikcal per 100 g
Proteine6,5 g
Glucide18 g
Grăsimi8,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 175 kcal —
  • Proteine 6,5 g 13%
  • Glucide 18 g 6%
  • Grăsimi 8,4 g 11%
  • Grăsimi saturate 2,4 g 12%
  • Fibre 0,6 g 2%
  • Zaharuri 1 g —
  • Sodiu 272 mg 12%
  • Colesterol 26,5 mg 9%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 16 µg 2%
  • Vitamina C 1,8 mg 2%
  • Vitamina D 0,05 µg 0%
  • Vitamina E 1,4 mg 9%
  • Vitamina K 8 µg 7%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 1,7 mg 10%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 5,8 µg 1%
  • Vitamina B12 0,34 µg 14%

Minerale

  • Calciu 9,2 mg 1%
  • Fier 0,8 mg 4%
  • Magneziu 14,2 mg 3%
  • Fosfor 68 mg 5%
  • Potasiu 132 mg 3%
  • Zinc 1,8 mg 16%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,22 mg 9%
  • Seleniu 8,7 µg 16%
  • Iod 5,5 µg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1756,5 g18 g8,4 g
50 g50 g883,3 g8,9 g4,2 g
150 g150 g2639,8 g27 g13 g
200 g200 g35013 g36 g17 g
250 g250 g43816 g44 g21 g

Întrebări despre Kebab with rice

Câte calorii are 100 g de Kebab with rice?

100 g de Kebab with rice are 175 kcal, 6,5 g proteine, 18 g glucide și 8,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Kebab with rice?

50 g de Kebab with rice are 88 kcal, 3,3 g proteine, 8,9 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Kebab with rice?

150 g de Kebab with rice are 263 kcal, 9,8 g proteine, 27 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Kebab with rice?

200 g de Kebab with rice are 350 kcal, 13 g proteine, 36 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Kebab with rice?

250 g de Kebab with rice are 438 kcal, 16 g proteine, 44 g glucide și 21 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 33371 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre