Știi ce ai în farfurie

Kebab with fries

Calorii și informații nutriționale

271
caloriikcal per 100 g
Proteine7,3 g
Glucide22 g
Grăsimi17 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 271 kcal —
  • Proteine 7,3 g 15%
  • Glucide 22 g 8%
  • Grăsimi 17 g 21%
  • Grăsimi saturate 3,7 g 18%
  • Fibre 0,7 g 3%
  • Zaharuri 1,2 g —
  • Sodiu 477 mg 21%
  • Colesterol 27 mg 9%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 16,3 µg 2%
  • Vitamina C 2,9 mg 3%
  • Vitamina D 0,05 µg 0%
  • Vitamina E 3 mg 20%
  • Vitamina K 18,6 µg 15%
  • Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 1,7 mg 10%
  • Vitamina B6 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 8,1 µg 2%
  • Vitamina B12 0,34 µg 14%

Minerale

  • Calciu 10,9 mg 1%
  • Fier 0,86 mg 5%
  • Magneziu 18,4 mg 4%
  • Fosfor 66,7 mg 5%
  • Potasiu 339 mg 7%
  • Zinc 1,6 mg 15%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Seleniu 5,8 µg 11%
  • Iod 18,2 µg 12%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2717,3 g22 g17 g
50 g50 g1363,7 g11 g8,4 g
150 g150 g40711 g33 g25 g
200 g200 g54215 g44 g33 g
250 g250 g67818 g56 g42 g

Întrebări despre Kebab with fries

Câte calorii are 100 g de Kebab with fries?

100 g de Kebab with fries are 271 kcal, 7,3 g proteine, 22 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Kebab with fries?

50 g de Kebab with fries are 136 kcal, 3,7 g proteine, 11 g glucide și 8,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Kebab with fries?

150 g de Kebab with fries are 407 kcal, 11 g proteine, 33 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Kebab with fries?

200 g de Kebab with fries are 542 kcal, 15 g proteine, 44 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Kebab with fries?

250 g de Kebab with fries are 678 kcal, 18 g proteine, 56 g glucide și 42 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 33368 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre