Știi ce ai în farfurie
chipsuri de cartofi
Calorii și informații nutriționale
, din cartofi deshidratați (preformați), light
503
caloriikcal per 100 g
Proteine4,6 g
Glucide62 g
Grăsimi26 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 503 kcal —
- Proteine 4,6 g 9%
- Glucide 62 g 22%
- Grăsimi 26 g 34%
- Grăsimi saturate 6,8 g 34%
- Fibre 3,2 g 11%
- Zaharuri 0,6 g —
- Sodiu 450 mg 20%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 12 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,2 mg 15%
- Vitamina K 7,2 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
- Niacină (B3) 3,6 mg 22%
- Acid pantotenic (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 0 mg 0%
Minerale
- Calciu 29 mg 2%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 45 mg 11%
- Fosfor 129 mg 10%
- Potasiu 760 mg 16%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cupru 0,15 mg 17%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Seleniu 2,9 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 4,6 g | 62 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 2,3 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 6,8 g | 92 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 9,1 g | 123 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 11 g | 154 g | 65 g |
Alimente similare
- Chipsuri de cartofi simple, din cartofi deshidratați (preformați)545 kcal / 100 g
- Chipsuri de cartofi cu brânză, din cartofi deshidratați (preformați)551 kcal / 100 g
- Chipsuri de cartofi multigrano, din cartofi deshidratați (preformați)505 kcal / 100 g
- Chipsuri de cartofi cu smântână și ceapă, din cartofi deshidratați (preformați)547 kcal / 100 g
- Chipsuri de cartofi aromatizate lightcartof, light, aromatizat481 kcal / 100 g
- Chipsuri simple din cartofiobținute din cartofi deshidratați, simplu545 kcal / 100 g
- Chipsuri din cartofi cu gust de brânzăfabricate din cartofi deshidratați, cu gust de brânză551 kcal / 100 g
- Cartofi prăjițiprăjiți în prealabil, congelați, nepreparați146 kcal / 100 g
- Snack din cartofitip pringle, prăjit în ulei vegetal519 kcal / 100 g
- Gustări din cartofiextrudate490 kcal / 100 g
Întrebări despre chipsuri de cartofi
Câte calorii are 100 g de chipsuri de cartofi?
100 g de chipsuri de cartofi are 503 kcal, 4,6 g proteine, 62 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de chipsuri de cartofi?
50 g de chipsuri de cartofi are 252 kcal, 2,3 g proteine, 31 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de chipsuri de cartofi?
150 g de chipsuri de cartofi are 755 kcal, 6,8 g proteine, 92 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de chipsuri de cartofi?
200 g de chipsuri de cartofi are 1006 kcal, 9,1 g proteine, 123 g glucide și 52 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de chipsuri de cartofi?
250 g de chipsuri de cartofi are 1258 kcal, 11 g proteine, 154 g glucide și 65 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4119 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
