Știi ce ai în farfurie

Chili with macaroni

Calorii și informații nutriționale

126
caloriikcal per 100 g
Proteine9 g
Glucide12 g
Grăsimi3,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 126 kcal —
  • Proteine 9 g 18%
  • Glucide 12 g 4%
  • Grăsimi 3,7 g 5%
  • Grăsimi saturate 1,3 g 7%
  • Fibre 2,8 g 10%
  • Zaharuri 1,3 g —
  • Sodiu 311 mg 14%
  • Colesterol 18 mg 6%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 9 µg 1%
  • Vitamina C 5 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,38 mg 3%
  • Vitamina K 3,6 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavină (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacină (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamina B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 55 µg 14%
  • Vitamina B12 0,5 µg 21%
  • Colină 28,7 mg 5%

Minerale

  • Calciu 18 mg 1%
  • Fier 1,8 mg 10%
  • Magneziu 23 mg 5%
  • Fosfor 97 mg 8%
  • Potasiu 236 mg 5%
  • Zinc 1,7 mg 15%
  • Cupru 0,14 mg 15%
  • Seleniu 10,5 µg 19%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1269 g12 g3,7 g
1 porție255 g32123 g30 g9,3 g
2 porții510 g64346 g59 g19 g
½ porție127,5 g16112 g15 g4,7 g
3 porții765 g96469 g88 g28 g
4 porții1020 g128592 g118 g37 g
50 g50 g634,5 g5,8 g1,8 g
150 g150 g18914 g17 g5,5 g
200 g200 g25218 g23 g7,3 g
250 g250 g31523 g29 g9,1 g

Întrebări despre Chili with macaroni

Câte calorii are 100 g de Chili with macaroni?

100 g de Chili with macaroni are 126 kcal, 9 g proteine, 12 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (255 g) de Chili with macaroni?

1 porție (255 g) de Chili with macaroni are 321 kcal, 23 g proteine, 30 g glucide și 9,3 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (510 g) de Chili with macaroni?

2 porții (510 g) de Chili with macaroni are 643 kcal, 46 g proteine, 59 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (127,5 g) de Chili with macaroni?

½ porție (127,5 g) de Chili with macaroni are 161 kcal, 12 g proteine, 15 g glucide și 4,7 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (765 g) de Chili with macaroni?

3 porții (765 g) de Chili with macaroni are 964 kcal, 69 g proteine, 88 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1020 g) de Chili with macaroni?

4 porții (1020 g) de Chili with macaroni are 1285 kcal, 92 g proteine, 118 g glucide și 37 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chili with macaroni?

50 g de Chili with macaroni are 63 kcal, 4,5 g proteine, 5,8 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chili with macaroni?

150 g de Chili with macaroni are 189 kcal, 14 g proteine, 17 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 27212120 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre