Știi ce ai în farfurie

Chili with chicken

Calorii și informații nutriționale

100
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide1,9 g
Grăsimi3,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 100 kcal —
  • Proteine 14 g 28%
  • Glucide 1,9 g 1%
  • Grăsimi 3,7 g 5%
  • Grăsimi saturate 1,1 g 5%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zaharuri 1,4 g —
  • Sodiu 359 mg 16%
  • Colesterol 61 mg 20%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 16 µg 2%
  • Vitamina C 5,9 mg 7%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,53 mg 4%
  • Vitamina K 3,2 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 4 mg 25%
  • Vitamina B6 0,38 mg 22%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0,16 µg 7%
  • Colină 48,5 mg 9%

Minerale

  • Calciu 10 mg 1%
  • Fier 0,67 mg 4%
  • Magneziu 18 mg 4%
  • Fosfor 122 mg 10%
  • Potasiu 218 mg 5%
  • Zinc 0,76 mg 7%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Seleniu 14,5 µg 26%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g10014 g1,9 g3,7 g
1 porție255 g25536 g4,9 g9,5 g
2 porții510 g51072 g9,7 g19 g
½ porție127,5 g12818 g2,4 g4,7 g
3 porții765 g765108 g15 g28 g
4 porții1020 g1020144 g20 g38 g
50 g50 g507,1 g1 g1,9 g
150 g150 g15021 g2,9 g5,6 g
200 g200 g20028 g3,8 g7,4 g
250 g250 g25035 g4,8 g9,3 g

Întrebări despre Chili with chicken

Câte calorii are 100 g de Chili with chicken?

100 g de Chili with chicken are 100 kcal, 14 g proteine, 1,9 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (255 g) de Chili with chicken?

1 porție (255 g) de Chili with chicken are 255 kcal, 36 g proteine, 4,9 g glucide și 9,5 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (510 g) de Chili with chicken?

2 porții (510 g) de Chili with chicken are 510 kcal, 72 g proteine, 9,7 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (127,5 g) de Chili with chicken?

½ porție (127,5 g) de Chili with chicken are 128 kcal, 18 g proteine, 2,4 g glucide și 4,7 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (765 g) de Chili with chicken?

3 porții (765 g) de Chili with chicken are 765 kcal, 108 g proteine, 15 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1020 g) de Chili with chicken?

4 porții (1020 g) de Chili with chicken are 1020 kcal, 144 g proteine, 20 g glucide și 38 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chili with chicken?

50 g de Chili with chicken are 50 kcal, 7,1 g proteine, 1 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chili with chicken?

150 g de Chili with chicken are 150 kcal, 21 g proteine, 2,9 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 27141505 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre