Știi ce ai în farfurie

chiflă franceză

Calorii și informații nutriționale

francez

277

caloriikcal per 100 g

Proteine8,6 g

Glucide47 g

Grăsimi4,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	277	8,6 g	47 g	4,3 g
1 porție	28,4 g	79	2,4 g	13 g	1,2 g
2 porții	56,7 g	157	4,9 g	27 g	2,4 g
½ porție	14,2 g	39	1,2 g	6,7 g	0,6 g
3 porții	85,1 g	236	7,3 g	40 g	3,7 g
4 porții	113,4 g	314	9,8 g	53 g	4,9 g
50 g	50 g	139	4,3 g	24 g	2,2 g
150 g	150 g	416	13 g	71 g	6,5 g
200 g	200 g	554	17 g	94 g	8,6 g
250 g	250 g	693	22 g	118 g	11 g

Câte calorii are 100 g de chiflă franceză?

100 g de chiflă franceză are 277 kcal, 8,6 g proteine, 47 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de chiflă franceză?

1 porție (28,4 g) de chiflă franceză are 79 kcal, 2,4 g proteine, 13 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de chiflă franceză?

2 porții (56,7 g) de chiflă franceză are 157 kcal, 4,9 g proteine, 27 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de chiflă franceză?

½ porție (14,2 g) de chiflă franceză are 39 kcal, 1,2 g proteine, 6,7 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de chiflă franceză?

3 porții (85,1 g) de chiflă franceză are 236 kcal, 7,3 g proteine, 40 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de chiflă franceză?

4 porții (113,4 g) de chiflă franceză are 314 kcal, 9,8 g proteine, 53 g glucide și 4,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de chiflă franceză?

50 g de chiflă franceză are 139 kcal, 4,3 g proteine, 24 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de chiflă franceză?

150 g de chiflă franceză are 416 kcal, 13 g proteine, 71 g glucide și 6,5 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172795 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre