Știi ce ai în farfurie
Chiflă albă
Calorii și informații nutriționale
produsă industrial
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 250 kcal —
- Proteine 9,3 g 19%
- Glucide 45 g 16%
- Grăsimi 2,9 g 4%
- Grăsimi saturate 0,5 g 2%
- Fibre 3 g 11%
- Zaharuri 3,4 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 9,3 g | 45 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,7 g | 22 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 14 g | 67 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 19 g | 89 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 23 g | 112 g | 7,3 g |
Alimente similare
- Chiflă albă moalealbă, moale254 kcal / 100 g
- Chiflă albă moale din grâu262 kcal / 100 g
- Chiflă albă tare din grâu279 kcal / 100 g
- Chiflă albă crocantăalb, crocant262 kcal / 100 g
- Chiflă integrală282 kcal / 100 g
- Chiflă cu cereale mixtecomercială250 kcal / 100 g
- Pâine albăpreparată industrial, prăjită290 kcal / 100 g
- Pâine albă comercialăcomercial261 kcal / 100 g
- Baghetă albăcomercială279 kcal / 100 g
- Tortilla albăcomercială302 kcal / 100 g
Întrebări despre Chiflă albă
Cum încălzești o chiflă albă fără să se usuce?
Umezește-i foarte ușor coaja cu mâna și încălzește-o în cuptor la 180 °C timp de 5–7 minute. Pentru o chiflă tăiată, pune jumătățile cu miezul în jos într-o tigaie încinsă și rumenește-le 1–2 minute.
Cum păstrezi chiflele albe proaspete?
Ține-le la temperatura camerei, într-o pungă de hârtie sau într-o cutie pentru pâine; astfel, coaja rămâne mai puțin moale decât într-o pungă de plastic. Pentru mai mult de câteva zile, congelează-le bine învelite.
Se pot congela chiflele albe și cum le dezgheți?
Da. Pune-le într-o pungă bine închisă și congelează-le întregi; lasă-le să se dezghețe la temperatura camerei, apoi încălzește-le 5–7 minute la 180 °C ca să-și recapete coaja crocantă.
Cum faci din nou crocantă o chiflă albă veche?
Treci rapid chifla pe sub un jet fin de apă, fără s-o îmbibi, apoi pune-o în cuptorul încins la 180 °C pentru 5–8 minute. Las-o un minut să se răcorească înainte s-o tai.
Cu ce umpluturi se potrivește chifla albă?
Miezul moale merge bine cu burgeri, cârnați sau mici, dar și cu brânzeturi, ou și legume crude. Pentru un sandviș cald, taie chifla, adaugă umplutura și rumenește-o într-o tigaie sau într-un aparat de sandvișuri.
Ce poți face cu chiflele albe rămase și întărite?
Taie-le cuburi și rumenește-le în tigaie pentru crutoane sau mărunțește-le pentru pesmet. Dacă sunt foarte uscate, înmoaie-le în lapte și folosește-le în compoziții pentru chiftele ori găluște.
Sursa: ausnut F001353 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
