Știi ce ai în farfurie
Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk
Calorii și informații nutriționale
108
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0,2 g
Grăsimi2,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 108 kcal —
- Proteine 21 g 43%
- Glucide 0,2 g 0%
- Grăsimi 2,2 g 3%
- Grăsimi saturate 0,7 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,2 g —
- Sodiu 739 mg 32%
- Colesterol 59,9 mg 20%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 12,4 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,17 µg 1%
- Vitamina E 0,69 mg 5%
- Vitamina K 14,7 µg 12%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 7,4 mg 46%
- Vitamina B6 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 14,3 µg 4%
- Vitamina B12 0,86 µg 36%
Minerale
- Calciu 10,7 mg 1%
- Fier 0,55 mg 3%
- Magneziu 27,6 mg 7%
- Fosfor 160 mg 13%
- Potasiu 346 mg 7%
- Zinc 0,92 mg 8%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 21,5 µg 39%
- Iod 6,3 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 22 g | 0,2 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 32 g | 0,3 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 43 g | 0,4 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 54 g | 0,5 g | 5,6 g |
Alimente similare
- Chicken cold cuts hk87 kcal / 100 g
- Ham cooked ham low-fat100 kcal / 100 g
- Crumbed ham104 kcal / 100 g
- Ham108 kcal / 100 g
- Slicing sausage ham sausage177 kcal / 100 g
- Frankfurter chicken hk104 kcal / 100 g
- Slicing sausage low salt fat 3.5%103 kcal / 100 g
- Salami light202 kcal / 100 g
- Chicken fillet boiled without salt143 kcal / 100 g
- Piept de pui mezelfript la cuptor, fără grăsimi, feliat110 kcal / 100 g
Întrebări despre Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk
Câte calorii are 100 g de Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk?
100 g de Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk are 108 kcal, 22 g proteine, 0,2 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk?
50 g de Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk are 54 kcal, 11 g proteine, 0,1 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk?
150 g de Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk are 162 kcal, 32 g proteine, 0,3 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk?
200 g de Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk are 216 kcal, 43 g proteine, 0,4 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk?
250 g de Chicken cold cuts, 1.9% fat, hk are 270 kcal, 54 g proteine, 0,5 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32198 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
