Știi ce ai în farfurie

Frankfurter, chicken, hk

Calorii și informații nutriționale

104
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide2,1 g
Grăsimi5,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 104 kcal —
  • Proteine 12 g 24%
  • Glucide 2,1 g 1%
  • Grăsimi 5,2 g 7%
  • Grăsimi saturate 1,5 g 7%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 1,1 g —
  • Sodiu 519 mg 23%
  • Colesterol 53,4 mg 18%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 15,3 µg 2%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Vitamina D 0,32 µg 2%
  • Vitamina E 0,45 mg 3%
  • Vitamina K 20,9 µg 17%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacină (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamina B6 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0,39 µg 16%

Minerale

  • Calciu 9,4 mg 1%
  • Fier 0,62 mg 3%
  • Magneziu 16,5 mg 4%
  • Fosfor 94,3 mg 8%
  • Potasiu 178 mg 4%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Seleniu 8,3 µg 15%
  • Iod 5,2 µg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g10412 g2,1 g5,2 g
50 g50 g526,1 g1,1 g2,6 g
150 g150 g15618 g3,2 g7,8 g
200 g200 g20824 g4,2 g10 g
250 g250 g26031 g5,3 g13 g

Întrebări despre Frankfurter, chicken, hk

Câte calorii are 100 g de Frankfurter, chicken, hk?

100 g de Frankfurter, chicken, hk are 104 kcal, 12 g proteine, 2,1 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Frankfurter, chicken, hk?

50 g de Frankfurter, chicken, hk are 52 kcal, 6,1 g proteine, 1,1 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Frankfurter, chicken, hk?

150 g de Frankfurter, chicken, hk are 156 kcal, 18 g proteine, 3,2 g glucide și 7,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Frankfurter, chicken, hk?

200 g de Frankfurter, chicken, hk are 208 kcal, 24 g proteine, 4,2 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Frankfurter, chicken, hk?

250 g de Frankfurter, chicken, hk are 260 kcal, 31 g proteine, 5,3 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32195 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre