Știi ce ai în farfurie

Frankfurter, chicken, atria

Calorii și informații nutriționale

196
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide1 g
Grăsimi15 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 196 kcal —
  • Proteine 14 g 27%
  • Glucide 1 g 0%
  • Grăsimi 15 g 19%
  • Grăsimi saturate 4,8 g 24%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Zaharuri 1 g —
  • Sodiu 716 mg 31%
  • Colesterol 61,4 mg 20%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 21,2 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,35 µg 2%
  • Vitamina E 0,53 mg 4%
  • Vitamina K 42 µg 35%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacină (B3) 3,5 mg 22%
  • Vitamina B6 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 12,7 µg 3%
  • Vitamina B12 0,73 µg 30%

Minerale

  • Calciu 11,6 mg 1%
  • Fier 0,74 mg 4%
  • Magneziu 23,3 mg 6%
  • Fosfor 98,4 mg 8%
  • Potasiu 288 mg 6%
  • Zinc 0,99 mg 9%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 9,4 µg 17%
  • Iod 5,8 µg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g19614 g1 g15 g
50 g50 g986,9 g0,5 g7,6 g
150 g150 g29421 g1,5 g23 g
200 g200 g39227 g2 g30 g
250 g250 g49034 g2,5 g38 g

Întrebări despre Frankfurter, chicken, atria

Câte calorii are 100 g de Frankfurter, chicken, atria?

100 g de Frankfurter, chicken, atria are 196 kcal, 14 g proteine, 1 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Frankfurter, chicken, atria?

50 g de Frankfurter, chicken, atria are 98 kcal, 6,9 g proteine, 0,5 g glucide și 7,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Frankfurter, chicken, atria?

150 g de Frankfurter, chicken, atria are 294 kcal, 21 g proteine, 1,5 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Frankfurter, chicken, atria?

200 g de Frankfurter, chicken, atria are 392 kcal, 27 g proteine, 2 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Frankfurter, chicken, atria?

250 g de Frankfurter, chicken, atria are 490 kcal, 34 g proteine, 2,5 g glucide și 38 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32191 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre