Știi ce ai în farfurie

Frankfurter, turkey, light, atria

Calorii și informații nutriționale

100
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide1,3 g
Grăsimi4,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 100 kcal —
  • Proteine 13 g 27%
  • Glucide 1,3 g 0%
  • Grăsimi 4,6 g 6%
  • Grăsimi saturate 1,5 g 7%
  • Fibre 0,1 g 0%
  • Zaharuri 0,5 g —
  • Sodiu 650 mg 28%
  • Colesterol 43 mg 14%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 7,9 µg 1%
  • Vitamina C 0,26 mg 0%
  • Vitamina D 0,42 µg 2%
  • Vitamina E 0,44 mg 3%
  • Vitamina K 36,3 µg 30%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 4,6 mg 28%
  • Vitamina B6 0,26 mg 15%
  • Folat (B9) 6,6 µg 2%
  • Vitamina B12 0,61 µg 25%

Minerale

  • Calciu 11,1 mg 1%
  • Fier 0,52 mg 3%
  • Magneziu 13,8 mg 3%
  • Fosfor 95,8 mg 8%
  • Potasiu 159 mg 3%
  • Zinc 1,6 mg 14%
  • Cupru 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 12,7 µg 23%
  • Iod 1,9 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g10013 g1,3 g4,6 g
50 g50 g506,7 g0,6 g2,3 g
150 g150 g15020 g1,9 g6,9 g
200 g200 g20027 g2,5 g9,2 g
250 g250 g25034 g3,1 g12 g

Întrebări despre Frankfurter, turkey, light, atria

Câte calorii are 100 g de Frankfurter, turkey, light, atria?

100 g de Frankfurter, turkey, light, atria are 100 kcal, 13 g proteine, 1,3 g glucide și 4,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Frankfurter, turkey, light, atria?

50 g de Frankfurter, turkey, light, atria are 50 kcal, 6,7 g proteine, 0,6 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Frankfurter, turkey, light, atria?

150 g de Frankfurter, turkey, light, atria are 150 kcal, 20 g proteine, 1,9 g glucide și 6,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Frankfurter, turkey, light, atria?

200 g de Frankfurter, turkey, light, atria are 200 kcal, 27 g proteine, 2,5 g glucide și 9,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Frankfurter, turkey, light, atria?

250 g de Frankfurter, turkey, light, atria are 250 kcal, 34 g proteine, 3,1 g glucide și 12 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32197 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre