Știi ce ai în farfurie

Frankfurter, boiled

Calorii și informații nutriționale

212
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide1,2 g
Grăsimi18 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 212 kcal —
  • Proteine 11 g 23%
  • Glucide 1,2 g 0%
  • Grăsimi 18 g 23%
  • Grăsimi saturate 7,2 g 36%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 1,2 g —
  • Sodiu 699 mg 30%
  • Colesterol 36,5 mg 12%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 6,5 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,33 mg 2%
  • Vitamina K 1,6 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,38 mg 32%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamina B6 0,25 mg 15%
  • Folat (B9) 2 µg 0%
  • Vitamina B12 0,57 µg 24%

Minerale

  • Calciu 17,3 mg 1%
  • Fier 0,75 mg 4%
  • Magneziu 16,3 mg 4%
  • Fosfor 112 mg 9%
  • Potasiu 204 mg 4%
  • Zinc 1,4 mg 13%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 10,3 µg 19%
  • Iod 2,2 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g21211 g1,2 g18 g
50 g50 g1065,7 g0,6 g9,1 g
150 g150 g31817 g1,7 g27 g
200 g200 g42423 g2,3 g37 g
250 g250 g53028 g2,9 g46 g

Întrebări despre Frankfurter, boiled

Câte calorii are 100 g de Frankfurter, boiled?

100 g de Frankfurter, boiled are 212 kcal, 11 g proteine, 1,2 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Frankfurter, boiled?

50 g de Frankfurter, boiled are 106 kcal, 5,7 g proteine, 0,6 g glucide și 9,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Frankfurter, boiled?

150 g de Frankfurter, boiled are 318 kcal, 17 g proteine, 1,7 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Frankfurter, boiled?

200 g de Frankfurter, boiled are 424 kcal, 23 g proteine, 2,3 g glucide și 37 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Frankfurter, boiled?

250 g de Frankfurter, boiled are 530 kcal, 28 g proteine, 2,9 g glucide și 46 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 7600 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre