Știi ce ai în farfurie
Frankfurter, light, boiled
Calorii și informații nutriționale
157
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide5,1 g
Grăsimi9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 157 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Glucide 5,1 g 2%
- Grăsimi 9 g 12%
- Grăsimi saturate 3,1 g 15%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 1,1 g —
- Sodiu 716 mg 31%
- Colesterol 41,7 mg 14%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11,4 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,29 µg 1%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 13,1 µg 11%
- Tiamină (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamina B12 0,36 µg 15%
Minerale
- Calciu 16,7 mg 1%
- Fier 0,67 mg 4%
- Magneziu 13,8 mg 3%
- Fosfor 104 mg 8%
- Potasiu 155 mg 3%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 9,4 µg 17%
- Iod 5,8 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 12 g | 5,1 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 5,8 g | 2,5 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 17 g | 7,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 23 g | 10 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 29 g | 13 g | 23 g |
Alimente similare
- Frankfurter turkey light113 kcal / 100 g
- Frankfurter212 kcal / 100 g
- Barbeque sausage230 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light179 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage fast food252 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage fast food300 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
Întrebări despre Frankfurter, light, boiled
Câte calorii are 100 g de Frankfurter, light, boiled?
100 g de Frankfurter, light, boiled are 157 kcal, 12 g proteine, 5,1 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Frankfurter, light, boiled?
50 g de Frankfurter, light, boiled are 79 kcal, 5,8 g proteine, 2,5 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Frankfurter, light, boiled?
150 g de Frankfurter, light, boiled are 236 kcal, 17 g proteine, 7,6 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Frankfurter, light, boiled?
200 g de Frankfurter, light, boiled are 314 kcal, 23 g proteine, 10 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Frankfurter, light, boiled?
250 g de Frankfurter, light, boiled are 393 kcal, 29 g proteine, 13 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 30341 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
