Știi ce ai în farfurie
Sausage, ring bologna, light, average
Calorii și informații nutriționale
162
caloriikcal per 100 g
Proteine9,8 g
Glucide8,8 g
Grăsimi9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 162 kcal —
- Proteine 9,8 g 20%
- Glucide 8,8 g 3%
- Grăsimi 9 g 12%
- Grăsimi saturate 2,9 g 14%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 1,1 g —
- Sodiu 652 mg 28%
- Colesterol 43,1 mg 14%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 13,6 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,29 µg 1%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 20 µg 17%
- Tiamină (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerale
- Calciu 18,3 mg 1%
- Fier 0,58 mg 3%
- Magneziu 12,1 mg 3%
- Fosfor 96,6 mg 8%
- Potasiu 124 mg 3%
- Zinc 0,75 mg 7%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 7,1 µg 13%
- Iod 8,4 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 9,8 g | 8,8 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4,9 g | 4,4 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 15 g | 13 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 20 g | 18 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 25 g | 22 g | 23 g |
Alimente similare
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light oven-baked174 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Frankfurter light average of industrial products157 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai209 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
- Salami light281 kcal / 100 g
Întrebări despre Sausage, ring bologna, light, average
Câte calorii are 100 g de Sausage, ring bologna, light, average?
100 g de Sausage, ring bologna, light, average are 162 kcal, 9,8 g proteine, 8,8 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sausage, ring bologna, light, average?
50 g de Sausage, ring bologna, light, average are 81 kcal, 4,9 g proteine, 4,4 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sausage, ring bologna, light, average?
150 g de Sausage, ring bologna, light, average are 243 kcal, 15 g proteine, 13 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sausage, ring bologna, light, average?
200 g de Sausage, ring bologna, light, average are 324 kcal, 20 g proteine, 18 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sausage, ring bologna, light, average?
250 g de Sausage, ring bologna, light, average are 405 kcal, 25 g proteine, 22 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 30324 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
