Știi ce ai în farfurie

Salami, light, 22% fat

Calorii și informații nutriționale

281
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0,2 g
Grăsimi19 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 281 kcal —
  • Proteine 24 g 48%
  • Glucide 0,2 g 0%
  • Grăsimi 19 g 24%
  • Grăsimi saturate 7,7 g 39%
  • Fibre 0,1 g 0%
  • Zaharuri 0,2 g —
  • Sodiu 1298 mg 56%
  • Colesterol 66,3 mg 22%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 13,7 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,34 µg 2%
  • Vitamina E 0,57 mg 4%
  • Vitamina K 2,8 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,47 mg 39%
  • Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacină (B3) 6 mg 38%
  • Vitamina B6 0,49 mg 29%
  • Folat (B9) 8,8 µg 2%
  • Vitamina B12 1,4 µg 57%

Minerale

  • Calciu 22,4 mg 2%
  • Fier 2,4 mg 13%
  • Magneziu 39,7 mg 9%
  • Fosfor 220 mg 18%
  • Potasiu 433 mg 9%
  • Zinc 3,3 mg 30%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Seleniu 19,1 µg 35%
  • Iod 4 µg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g28124 g0,2 g19 g
50 g50 g14112 g0,1 g9,5 g
150 g150 g42236 g0,3 g29 g
200 g200 g56248 g0,4 g38 g
250 g250 g70360 g0,5 g48 g

Întrebări despre Salami, light, 22% fat

Câte calorii are 100 g de Salami, light, 22% fat?

100 g de Salami, light, 22% fat are 281 kcal, 24 g proteine, 0,2 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Salami, light, 22% fat?

50 g de Salami, light, 22% fat are 141 kcal, 12 g proteine, 0,1 g glucide și 9,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Salami, light, 22% fat?

150 g de Salami, light, 22% fat are 422 kcal, 36 g proteine, 0,3 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Salami, light, 22% fat?

200 g de Salami, light, 22% fat are 562 kcal, 48 g proteine, 0,4 g glucide și 38 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Salami, light, 22% fat?

250 g de Salami, light, 22% fat are 703 kcal, 60 g proteine, 0,5 g glucide și 48 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 33845 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre