Știi ce ai în farfurie
Groat sausage, average of industrial products
Calorii și informații nutriționale
242
caloriikcal per 100 g
Proteine7,9 g
Glucide20 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 242 kcal —
- Proteine 7,9 g 16%
- Glucide 20 g 7%
- Grăsimi 13 g 16%
- Grăsimi saturate 4,8 g 24%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zaharuri 0,3 g —
- Sodiu 677 mg 29%
- Colesterol 23,2 mg 8%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0,87 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 0%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Vitamina K 4 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavină (B2) 0,23 mg 18%
- Niacină (B3) 2,5 mg 15%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 31,2 µg 8%
- Vitamina B12 1,9 µg 79%
Minerale
- Calciu 18,5 mg 1%
- Fier 2,7 mg 15%
- Magneziu 30,2 mg 7%
- Fosfor 136 mg 11%
- Potasiu 194 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,17 mg 19%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Seleniu 12,8 µg 23%
- Iod 6,3 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 7,9 g | 20 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4 g | 10 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 12 g | 30 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 16 g | 41 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 20 g | 51 g | 31 g |
Alimente similare
- Groat sausage294 kcal / 100 g
- Barbeque sausage230 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Frankfurter average of industrial products212 kcal / 100 g
- Liver casserole rice average of industrial products164 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate227 kcal / 100 g
- Meatball average of industrial products214 kcal / 100 g
- Groat sausage fried without fat269 kcal / 100 g
Întrebări despre Groat sausage, average of industrial products
Câte calorii are 100 g de Groat sausage, average of industrial products?
100 g de Groat sausage, average of industrial products are 242 kcal, 7,9 g proteine, 20 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Groat sausage, average of industrial products?
50 g de Groat sausage, average of industrial products are 121 kcal, 4 g proteine, 10 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Groat sausage, average of industrial products?
150 g de Groat sausage, average of industrial products are 363 kcal, 12 g proteine, 30 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Groat sausage, average of industrial products?
200 g de Groat sausage, average of industrial products are 484 kcal, 16 g proteine, 41 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Groat sausage, average of industrial products?
250 g de Groat sausage, average of industrial products are 605 kcal, 20 g proteine, 51 g glucide și 31 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 30322 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
