Știi ce ai în farfurie
Liver sausage, liver pate, average
Calorii și informații nutriționale
227
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide1,4 g
Grăsimi17 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 227 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Glucide 1,4 g 1%
- Grăsimi 17 g 22%
- Grăsimi saturate 6,4 g 32%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 1 g —
- Sodiu 637 mg 28%
- Colesterol 64,5 mg 22%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2437 µg 271%
- Vitamina C 3,7 mg 4%
- Vitamina D 0,36 µg 2%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,45 mg 37%
- Riboflavină (B2) 0,54 mg 42%
- Niacină (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 225 µg 56%
- Vitamina B12 6,7 µg 281%
Minerale
- Calciu 16 mg 1%
- Fier 5,5 mg 31%
- Magneziu 20,1 mg 5%
- Fosfor 166 mg 13%
- Potasiu 246 mg 5%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cupru 0,3 mg 33%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Seleniu 17,1 µg 31%
- Iod 2,3 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 13 g | 1,4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6,5 g | 0,7 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 19 g | 2,1 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 26 g | 2,8 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 32 g | 3,5 g | 42 g |
Alimente similare
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Liver132 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Pork195 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Barbeque sausage230 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai209 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Deep-fried290 kcal / 100 g
Întrebări despre Liver sausage, liver pate, average
Câte calorii are 100 g de Liver sausage, liver pate, average?
100 g de Liver sausage, liver pate, average are 227 kcal, 13 g proteine, 1,4 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Liver sausage, liver pate, average?
50 g de Liver sausage, liver pate, average are 114 kcal, 6,5 g proteine, 0,7 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Liver sausage, liver pate, average?
150 g de Liver sausage, liver pate, average are 341 kcal, 19 g proteine, 2,1 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Liver sausage, liver pate, average?
200 g de Liver sausage, liver pate, average are 454 kcal, 26 g proteine, 2,8 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Liver sausage, liver pate, average?
250 g de Liver sausage, liver pate, average are 568 kcal, 32 g proteine, 3,5 g glucide și 42 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 30372 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
