Știi ce ai în farfurie

Groat sausage, fried

Calorii și informații nutriționale

294
caloriikcal per 100 g
Proteine8,4 g
Glucide21 g
Grăsimi18 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 294 kcal —
  • Proteine 8,4 g 17%
  • Glucide 21 g 8%
  • Grăsimi 18 g 22%
  • Grăsimi saturate 5,9 g 29%
  • Fibre 2,5 g 9%
  • Zaharuri 0,4 g —
  • Sodiu 727 mg 32%
  • Colesterol 26,4 mg 9%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 25 µg 3%
  • Vitamina C 0,92 mg 1%
  • Vitamina D 0,31 µg 2%
  • Vitamina E 1,1 mg 7%
  • Vitamina K 8,7 µg 7%
  • Tiamină (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacină (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamina B6 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 33 µg 8%
  • Vitamina B12 2 µg 83%

Minerale

  • Calciu 20,3 mg 2%
  • Fier 2,8 mg 16%
  • Magneziu 32,1 mg 8%
  • Fosfor 145 mg 12%
  • Potasiu 206 mg 4%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Cupru 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,44 mg 19%
  • Seleniu 13,6 µg 25%
  • Iod 6,8 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2948,4 g22 g18 g
50 g50 g1474,2 g11 g8,8 g
150 g150 g44113 g32 g26 g
200 g200 g58817 g43 g35 g
250 g250 g73521 g54 g44 g

Întrebări despre Groat sausage, fried

Câte calorii are 100 g de Groat sausage, fried?

100 g de Groat sausage, fried are 294 kcal, 8,4 g proteine, 22 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Groat sausage, fried?

50 g de Groat sausage, fried are 147 kcal, 4,2 g proteine, 11 g glucide și 8,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Groat sausage, fried?

150 g de Groat sausage, fried are 441 kcal, 13 g proteine, 32 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Groat sausage, fried?

200 g de Groat sausage, fried are 588 kcal, 17 g proteine, 43 g glucide și 35 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Groat sausage, fried?

250 g de Groat sausage, fried are 735 kcal, 21 g proteine, 54 g glucide și 44 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 7610 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre