Știi ce ai în farfurie
Frankfurter, light, fried without fat
Calorii și informații nutriționale
189
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide6,1 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 189 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Glucide 6,1 g 2%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 3,7 g 18%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 1,3 g —
- Sodiu 863 mg 38%
- Colesterol 50,2 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 13,7 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,34 µg 2%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Vitamina K 15,8 µg 13%
- Tiamină (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
- Niacină (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamina B12 0,44 µg 18%
Minerale
- Calciu 20,1 mg 2%
- Fier 0,8 mg 4%
- Magneziu 16,7 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Potasiu 187 mg 4%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 11,3 µg 20%
- Iod 7 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 14 g | 6,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,9 g | 3,1 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 21 g | 9,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 28 g | 12 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 35 g | 15 g | 27 g |
Alimente similare
- Frankfurter fried without fat235 kcal / 100 g
- Frankfurter light157 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light fried without fat201 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light231 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna fried without fat234 kcal / 100 g
- Sausage lauantai fried without fat232 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage fast food300 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat and salt161 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Chorizo fried without fat296 kcal / 100 g
Întrebări despre Frankfurter, light, fried without fat
Câte calorii are 100 g de Frankfurter, light, fried without fat?
100 g de Frankfurter, light, fried without fat are 189 kcal, 14 g proteine, 6,1 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Frankfurter, light, fried without fat?
50 g de Frankfurter, light, fried without fat are 95 kcal, 6,9 g proteine, 3,1 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Frankfurter, light, fried without fat?
150 g de Frankfurter, light, fried without fat are 284 kcal, 21 g proteine, 9,2 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Frankfurter, light, fried without fat?
200 g de Frankfurter, light, fried without fat are 378 kcal, 28 g proteine, 12 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Frankfurter, light, fried without fat?
250 g de Frankfurter, light, fried without fat are 473 kcal, 35 g proteine, 15 g glucide și 27 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33740 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
