Știi ce ai în farfurie

Chefir

Calorii și informații nutriționale

parțial degresat, îndulcit, aromatizat, lichid

caloriikcal per 100 g

Proteine3,3 g

Glucide10 g

Grăsimi1,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	69	3,3 g	10 g	1,6 g
50 g	50 g	35	1,7 g	5 g	0,8 g
150 g	150 g	104	5 g	15 g	2,4 g
200 g	200 g	138	6,6 g	20 g	3,2 g
250 g	250 g	173	8,3 g	25 g	4 g

Câte calorii are 100 g de Chefir?

100 g de Chefir are 69 kcal, 3,3 g proteine, 10 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chefir?

50 g de Chefir are 35 kcal, 1,7 g proteine, 5 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chefir?

150 g de Chefir are 104 kcal, 5 g proteine, 15 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chefir?

200 g de Chefir are 138 kcal, 6,6 g proteine, 20 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chefir?

250 g de Chefir are 173 kcal, 8,3 g proteine, 25 g glucide și 4 g grăsimi.

Sursa: portfir 250008 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre