Știi ce ai în farfurie
Chefir
Calorii și informații nutriționale
natural, lichid
62
caloriikcal per 100 g
Proteine3,3 g
Glucide4,4 g
Grăsimi3,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 62 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Glucide 4,4 g 2%
- Grăsimi 3,3 g 4%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 3,8 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,3 g | 4,4 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,7 g | 2,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5 g | 6,6 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6,6 g | 8,8 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8,3 g | 11 g | 8,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre Chefir
Câte calorii are 100 g de Chefir?
100 g de Chefir are 62 kcal, 3,3 g proteine, 4,4 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chefir?
50 g de Chefir are 31 kcal, 1,7 g proteine, 2,2 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chefir?
150 g de Chefir are 93 kcal, 5 g proteine, 6,6 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chefir?
200 g de Chefir are 124 kcal, 6,6 g proteine, 8,8 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chefir?
250 g de Chefir are 155 kcal, 8,3 g proteine, 11 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Sursa: portfir 250005 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
