Știi ce ai în farfurie
Cereale pentru micul dejun umplute cu vanilie sau lapte
Calorii și informații nutriționale
îmbogățit cu vitamine și minerale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 429 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Glucide 64 g 23%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 4,2 g 21%
- Fibre 4,9 g 18%
- Zaharuri 26 g —
- Sodiu 224 mg 10%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 27,3 µg 3%
- Vitamina D 1,3 µg 7%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,74 mg 62%
- Riboflavină (B2) 1,3 mg 99%
- Niacină (B3) 11,5 mg 72%
- Acid pantotenic (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamina B6 0,98 mg 58%
- Vitamina B12 1,5 µg 63%
Minerale
- Calciu 183 mg 14%
- Fier 4,7 mg 26%
- Magneziu 74,1 mg 18%
- Fosfor 294 mg 24%
- Potasiu 471 mg 10%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cupru 0,24 mg 27%
- Mangan 1,4 mg 61%
- Seleniu 7 µg 13%
- Iod 28 µg 19%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 10 g | 64 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 5,2 g | 32 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 16 g | 96 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 21 g | 128 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 26 g | 160 g | 34 g |
Alimente similare
- Cereale pentru micul dejun umplute cu ciocolată sau ciocolată-alunefortifiat cu vitamine și minerale440 kcal / 100 g
- Baton de cereale pentru micul dejun cu laptecu sau fără ciocolată, îmbogățită cu vitamine și minerale382 kcal / 100 g
- Cereale de mic dejun expandate sau extrudate cu miere sau caramelîmbogățit cu vitamine și minerale388 kcal / 100 g
- Fulgi de cereale cu fructeîmbogățit cu vitamine și minerale377 kcal / 100 g
- Fulgi de cereale cu nuciîmbogățit cu vitamine și minerale392 kcal / 100 g
- Biscuite umplut cu lapte sau vanilie478 kcal / 100 g
- Napolitană umplută cu vaniliecu umplutură de vanilie538 kcal / 100 g
- Baton de cereale cu fructeîmbogățită cu vitamine și minerale382 kcal / 100 g
- Biscuite cu cerealeimbogatat cu vitamine si minerale461 kcal / 100 g
Întrebări despre Cereale pentru micul dejun umplute cu vanilie sau lapte
Câte calorii are 100 g de Cereale pentru micul dejun umplute cu vanilie sau lapte?
100 g de Cereale pentru micul dejun umplute cu vanilie sau lapte are 429 kcal, 10 g proteine, 64 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cereale pentru micul dejun umplute cu vanilie sau lapte?
50 g de Cereale pentru micul dejun umplute cu vanilie sau lapte are 215 kcal, 5,2 g proteine, 32 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cereale pentru micul dejun umplute cu vanilie sau lapte?
150 g de Cereale pentru micul dejun umplute cu vanilie sau lapte are 644 kcal, 16 g proteine, 96 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cereale pentru micul dejun umplute cu vanilie sau lapte?
200 g de Cereale pentru micul dejun umplute cu vanilie sau lapte are 858 kcal, 21 g proteine, 128 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cereale pentru micul dejun umplute cu vanilie sau lapte?
250 g de Cereale pentru micul dejun umplute cu vanilie sau lapte are 1073 kcal, 26 g proteine, 160 g glucide și 34 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 32018 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
