Știi ce ai în farfurie

Baton de cereale cu fructe

Calorii și informații nutriționale

îmbogățită cu vitamine și minerale

382
caloriikcal per 100 g
Proteine6,1 g
Glucide73 g
Grăsimi6,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 382 kcal —
  • Proteine 6,1 g 12%
  • Glucide 73 g 27%
  • Grăsimi 6,5 g 8%
  • Grăsimi saturate 3,5 g 18%
  • Fibre 4,1 g 15%
  • Zaharuri 30 g —
  • Sodiu 297 mg 13%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 50 mg 56%
  • Vitamina E 2,8 mg 19%
  • Tiamină (B1) 1,1 mg 89%
  • Riboflavină (B2) 1,3 mg 96%
  • Niacină (B3) 14,4 mg 90%
  • Acid pantotenic (B5) 5,1 mg 102%
  • Vitamina B6 1,5 mg 85%
  • Folat (B9) 169 µg 42%
  • Vitamina B12 1,5 µg 61%

Minerale

  • Calciu 511 mg 39%
  • Fier 8,1 mg 45%
  • Magneziu 20 mg 5%
  • Fosfor 85 mg 7%
  • Potasiu 140 mg 3%
  • Zinc 0,85 mg 8%
  • Seleniu 15 µg 27%
  • Iod 20 µg 13%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3826,1 g73 g6,5 g
50 g50 g1913,1 g37 g3,3 g
150 g150 g5739,2 g110 g9,8 g
200 g200 g76412 g147 g13 g
250 g250 g95515 g183 g16 g

Întrebări despre Baton de cereale cu fructe

Câte calorii are 100 g de Baton de cereale cu fructe?

100 g de Baton de cereale cu fructe are 382 kcal, 6,1 g proteine, 73 g glucide și 6,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Baton de cereale cu fructe?

50 g de Baton de cereale cu fructe are 191 kcal, 3,1 g proteine, 37 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Baton de cereale cu fructe?

150 g de Baton de cereale cu fructe are 573 kcal, 9,2 g proteine, 110 g glucide și 9,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Baton de cereale cu fructe?

200 g de Baton de cereale cu fructe are 764 kcal, 12 g proteine, 147 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Baton de cereale cu fructe?

250 g de Baton de cereale cu fructe are 955 kcal, 15 g proteine, 183 g glucide și 16 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 31101 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre