Știi ce ai în farfurie
batoane de cereale cu ciocolată, fructe și/sau nuci
Calorii și informații nutriționale
cu ciocolată, neîmbogățit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 436 kcal —
- Proteine 6 g 12%
- Glucide 66 g 24%
- Grăsimi 18 g 23%
- Grăsimi saturate 8,4 g 42%
- Fibre 5,1 g 18%
- Zaharuri 41 g —
- Sodiu 221 mg 10%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina E 2,2 mg 15%
- Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 1,5 mg 9%
- Acid pantotenic (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Biotină (B7) 6 µg 20%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerale
- Calciu 73 mg 6%
- Fier 1,9 mg 11%
- Magneziu 58 mg 14%
- Fosfor 182 mg 15%
- Potasiu 309 mg 7%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,32 mg 36%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Seleniu 2 µg 4%
- Iod 6 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 6 g | 66 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 3 g | 33 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 9 g | 99 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 12 g | 132 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 15 g | 165 g | 46 g |
Alimente similare
- Baton de cereale cu ciocolată și fructe419 kcal / 100 g
- Baton de cereale cu fructe379 kcal / 100 g
- Muesli cu fructe nuci și/sau semințecu fructe, nuci și/sau semințe, neîmbogățit371 kcal / 100 g
- Fulgi de cereale cu ciocolată și nucicu sau fără nuci, neîmbogățit413 kcal / 100 g
- Cereale de mic dejun bogate în fibre cu fructe sau nucibogat în fibre, cu fructe sau nuci, neîmbogățit374 kcal / 100 g
- Cereale pentru micul dejun umplute cu ciocolată sau ciocolată-alunenefortifiat457 kcal / 100 g
Întrebări despre batoane de cereale cu ciocolată, fructe și/sau nuci
Câte calorii are 100 g de batoane de cereale cu ciocolată, fructe și/sau nuci?
100 g de batoane de cereale cu ciocolată, fructe și/sau nuci are 436 kcal, 6 g proteine, 66 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de batoane de cereale cu ciocolată, fructe și/sau nuci?
50 g de batoane de cereale cu ciocolată, fructe și/sau nuci are 218 kcal, 3 g proteine, 33 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de batoane de cereale cu ciocolată, fructe și/sau nuci?
150 g de batoane de cereale cu ciocolată, fructe și/sau nuci are 654 kcal, 9 g proteine, 99 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de batoane de cereale cu ciocolată, fructe și/sau nuci?
200 g de batoane de cereale cu ciocolată, fructe și/sau nuci are 872 kcal, 12 g proteine, 132 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de batoane de cereale cu ciocolată, fructe și/sau nuci?
250 g de batoane de cereale cu ciocolată, fructe și/sau nuci are 1090 kcal, 15 g proteine, 165 g glucide și 46 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-818 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
