Știi ce ai în farfurie
batoane de cereale cu fructe și/sau nuci
Calorii și informații nutriționale
fără ciocolată, neîmbogățit
354
caloriikcal per 100 g
Proteine5,6 g
Glucide63 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 354 kcal —
- Proteine 5,6 g 11%
- Glucide 63 g 23%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 3,9 g 19%
- Fibre 6,2 g 22%
- Zaharuri 34 g —
- Sodiu 65 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina E 1,7 mg 12%
- Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 1,5 mg 9%
- Acid pantotenic (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Biotină (B7) 6 µg 20%
- Folat (B9) 10 µg 3%
Minerale
- Calciu 51 mg 4%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 50 mg 12%
- Fosfor 177 mg 14%
- Potasiu 308 mg 7%
- Zinc 1 mg 9%
- Cupru 0,24 mg 27%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Seleniu 2 µg 4%
- Iod 1 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 5,6 g | 63 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,8 g | 32 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 8,4 g | 94 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 11 g | 126 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 14 g | 157 g | 27 g |
Alimente similare
- Baton de cereale cu fructe379 kcal / 100 g
- Baton de cereale cu fructe și nuci brazilienefructe, nuci braziliene431 kcal / 100 g
- Muesli cu fructe nuci și/sau semințecu fructe, nuci și/sau semințe, neîmbogățit371 kcal / 100 g
- Cereal bar without cover and filling418 kcal / 100 g
- Cereale pentru micul dejun din orzfulgi, cu fructe uscate adăugate, nefortificate321 kcal / 100 g
- Cereale de mic dejun bogate în fibre cu fructe sau nucibogat în fibre, cu fructe sau nuci, neîmbogățit374 kcal / 100 g
Întrebări despre batoane de cereale cu fructe și/sau nuci
Câte calorii are 100 g de batoane de cereale cu fructe și/sau nuci?
100 g de batoane de cereale cu fructe și/sau nuci are 354 kcal, 5,6 g proteine, 63 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de batoane de cereale cu fructe și/sau nuci?
50 g de batoane de cereale cu fructe și/sau nuci are 177 kcal, 2,8 g proteine, 32 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de batoane de cereale cu fructe și/sau nuci?
150 g de batoane de cereale cu fructe și/sau nuci are 531 kcal, 8,4 g proteine, 94 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de batoane de cereale cu fructe și/sau nuci?
200 g de batoane de cereale cu fructe și/sau nuci are 708 kcal, 11 g proteine, 126 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de batoane de cereale cu fructe și/sau nuci?
250 g de batoane de cereale cu fructe și/sau nuci are 885 kcal, 14 g proteine, 157 g glucide și 27 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-819 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
