Știi ce ai în farfurie

Baton de cereale cu fructe

Calorii și informații nutriționale

379
caloriikcal per 100 g
Proteine5,5 g
Glucide74 g
Grăsimi7,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 379 kcal —
  • Proteine 5,5 g 11%
  • Glucide 74 g 27%
  • Grăsimi 7,1 g 9%
  • Grăsimi saturate 3,4 g 17%
  • Fibre 3,8 g 14%
  • Zaharuri 30 g —
  • Sodiu 249 mg 11%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 2,5 mg 17%
  • Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacină (B3) 2,6 mg 16%
  • Acid pantotenic (B5) 0,43 mg 9%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 30 µg 8%
  • Vitamina B12 0,24 µg 10%

Minerale

  • Calciu 84 mg 6%
  • Fier 2,2 mg 12%
  • Magneziu 91 mg 22%
  • Fosfor 241 mg 19%
  • Potasiu 392 mg 8%
  • Zinc 1,6 mg 15%
  • Cupru 0,38 mg 42%
  • Mangan 1,2 mg 52%
  • Iod 20 µg 13%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3795,5 g74 g7,1 g
50 g50 g1902,7 g37 g3,5 g
150 g150 g5698,2 g111 g11 g
200 g200 g75811 g148 g14 g
250 g250 g94814 g185 g18 g

Întrebări despre Baton de cereale cu fructe

Câte calorii are 100 g de Baton de cereale cu fructe?

100 g de Baton de cereale cu fructe are 379 kcal, 5,5 g proteine, 74 g glucide și 7,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Baton de cereale cu fructe?

50 g de Baton de cereale cu fructe are 190 kcal, 2,7 g proteine, 37 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Baton de cereale cu fructe?

150 g de Baton de cereale cu fructe are 569 kcal, 8,2 g proteine, 111 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Baton de cereale cu fructe?

200 g de Baton de cereale cu fructe are 758 kcal, 11 g proteine, 148 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Baton de cereale cu fructe?

250 g de Baton de cereale cu fructe are 948 kcal, 14 g proteine, 185 g glucide și 18 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 31113 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre