Știi ce ai în farfurie
Cereale pentru micul dejun umplute cu ciocolată sau ciocolată-alune
Calorii și informații nutriționale
nefortifiat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 457 kcal —
- Proteine 7 g 14%
- Glucide 67 g 24%
- Grăsimi 17 g 22%
- Grăsimi saturate 4 g 20%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zaharuri 29 g —
- Sodiu 189 mg 8%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 34 µg 4%
- Vitamina K 7,8 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 1,4 mg 8%
- Acid pantotenic (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
Minerale
- Calciu 62,4 mg 5%
- Fier 4,2 mg 23%
- Magneziu 64,6 mg 15%
- Fosfor 159 mg 13%
- Potasiu 411 mg 9%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,37 mg 41%
- Mangan 1,3 mg 57%
- Seleniu 4 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 7 g | 67 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3,5 g | 34 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 11 g | 101 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 14 g | 134 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 18 g | 168 g | 43 g |
Alimente similare
- Cereale pentru micul dejun cu ciocolatăneumplut, nefortifiat387 kcal / 100 g
- Cereale pentru micul dejun umplute cu vanilie sau lapteneîmbogățit440 kcal / 100 g
- Fulgi de cereale cu ciocolată și nucicu sau fără nuci, neîmbogățit413 kcal / 100 g
- Baton de cereale pentru micul dejun cu laptecu sau fără ciocolată, îmbogățită cu vitamine și minerale382 kcal / 100 g
- Fulgi de cereale cu fructeneîmbogățit378 kcal / 100 g
- Biscuite de mic dejun cu ciocolatăbiscuit, cu ciocolată, nefortifiat447 kcal / 100 g
- Cereal bites filled with chocolate and hazelnuts446 kcal / 100 g
- Clătită umplută cu cremă de ciocolată și aluneumplută, preambalată331 kcal / 100 g
- Baton de cereale cu ciocolată408 kcal / 100 g
- Biscuite de mic dejun fără ciocolatăbiscuit, fără ciocolată, nefortifiat452 kcal / 100 g
Întrebări despre Cereale pentru micul dejun umplute cu ciocolată sau ciocolată-alune
Câte calorii are 100 g de Cereale pentru micul dejun umplute cu ciocolată sau ciocolată-alune?
100 g de Cereale pentru micul dejun umplute cu ciocolată sau ciocolată-alune are 457 kcal, 7 g proteine, 67 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cereale pentru micul dejun umplute cu ciocolată sau ciocolată-alune?
50 g de Cereale pentru micul dejun umplute cu ciocolată sau ciocolată-alune are 229 kcal, 3,5 g proteine, 34 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cereale pentru micul dejun umplute cu ciocolată sau ciocolată-alune?
150 g de Cereale pentru micul dejun umplute cu ciocolată sau ciocolată-alune are 686 kcal, 11 g proteine, 101 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cereale pentru micul dejun umplute cu ciocolată sau ciocolată-alune?
200 g de Cereale pentru micul dejun umplute cu ciocolată sau ciocolată-alune are 914 kcal, 14 g proteine, 134 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cereale pentru micul dejun umplute cu ciocolată sau ciocolată-alune?
250 g de Cereale pentru micul dejun umplute cu ciocolată sau ciocolată-alune are 1143 kcal, 18 g proteine, 168 g glucide și 43 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 32017 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
