Știi ce ai în farfurie
Cereale de mic dejun expandate sau extrudate cu miere sau caramel
Calorii și informații nutriționale
îmbogățit cu vitamine și minerale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 388 kcal —
- Proteine 7,4 g 15%
- Glucide 75 g 27%
- Grăsimi 4,6 g 6%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 6,3 g 23%
- Zaharuri 22 g —
- Sodiu 363 mg 16%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 13,8 µg 2%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavină (B2) 1,1 mg 82%
- Niacină (B3) 12 mg 75%
- Acid pantotenic (B5) 3,2 mg 64%
- Vitamina B6 1,2 mg 69%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
Minerale
- Calciu 395 mg 30%
- Fier 8,4 mg 47%
- Magneziu 58,2 mg 14%
- Fosfor 186 mg 15%
- Potasiu 222 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,19 mg 21%
- Mangan 1,6 mg 70%
- Seleniu 4 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 7,4 g | 75 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,7 g | 38 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 11 g | 113 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 15 g | 151 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 19 g | 189 g | 12 g |
Alimente similare
- Cereale de mic dejun din porumb expandat cu miereîmbogățit cu vitamine și minerale384 kcal / 100 g
- Cereale extrudate îndulciteumplut, cu aromă de fructe/miere/caramel/ciocolată, îmbogățit cu vitamine și minerale371 kcal / 100 g
- Grâu expandatcu miere sau caramel, îmbogățit cu vitamine și minerale390 kcal / 100 g
- Baton de cereale pentru micul dejun cu laptecu sau fără ciocolată, îmbogățită cu vitamine și minerale382 kcal / 100 g
- Fulgi de cereale cu fructeîmbogățit cu vitamine și minerale377 kcal / 100 g
- Fulgi de mic dejun din cereale mixte cu mierecu vitaminele B1, B2, B3 și folat adăugate și fier391 kcal / 100 g
- Puffed wheat with honey or other sugars377 kcal / 100 g
- Orez expandatcu ciocolată, îmbogățit cu vitamine și minerale382 kcal / 100 g
- Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate380 kcal / 100 g
- Baton de cereale cu fructeîmbogățită cu vitamine și minerale382 kcal / 100 g
Întrebări despre Cereale de mic dejun expandate sau extrudate cu miere sau caramel
Câte calorii are 100 g de Cereale de mic dejun expandate sau extrudate cu miere sau caramel?
100 g de Cereale de mic dejun expandate sau extrudate cu miere sau caramel are 388 kcal, 7,4 g proteine, 75 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cereale de mic dejun expandate sau extrudate cu miere sau caramel?
50 g de Cereale de mic dejun expandate sau extrudate cu miere sau caramel are 194 kcal, 3,7 g proteine, 38 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cereale de mic dejun expandate sau extrudate cu miere sau caramel?
150 g de Cereale de mic dejun expandate sau extrudate cu miere sau caramel are 582 kcal, 11 g proteine, 113 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cereale de mic dejun expandate sau extrudate cu miere sau caramel?
200 g de Cereale de mic dejun expandate sau extrudate cu miere sau caramel are 776 kcal, 15 g proteine, 151 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cereale de mic dejun expandate sau extrudate cu miere sau caramel?
250 g de Cereale de mic dejun expandate sau extrudate cu miere sau caramel are 970 kcal, 19 g proteine, 189 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 32142 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
