Știi ce ai în farfurie
Cereale de mic dejun din porumb expandat cu miere
Calorii și informații nutriționale
îmbogățit cu vitamine și minerale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 384 kcal —
- Proteine 5,6 g 11%
- Glucide 87 g 31%
- Grăsimi 0,9 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 3,2 g 11%
- Zaharuri 23 g —
- Sodiu 357 mg 16%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 13,7 µg 2%
- Vitamina D 5,8 µg 29%
- Tiamină (B1) 0,99 mg 83%
- Riboflavină (B2) 0,85 mg 65%
- Niacină (B3) 20,6 mg 129%
- Acid pantotenic (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 1,2 mg 73%
- Vitamina B12 1,2 µg 50%
Minerale
- Fier 7,7 mg 43%
- Magneziu 17,3 mg 4%
- Fosfor 57,5 mg 5%
- Potasiu 104 mg 2%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0,13 mg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5,6 g | 87 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2,8 g | 43 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8,4 g | 130 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 11 g | 173 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 14 g | 217 g | 2,3 g |
Alimente similare
- Cereale de mic dejun expandate sau extrudate cu miere sau caramelîmbogățit cu vitamine și minerale388 kcal / 100 g
- Cereale pentru micul dejun din grâu expandat cu mierecereale pentru micul dejun, grâu expandat, cu miere, îmbogățite388 kcal / 100 g
- Grâu expandatcu miere sau caramel, îmbogățit cu vitamine și minerale390 kcal / 100 g
- Fulgi de porumb cu zahărîmbogățit cu vitamine și minerale381 kcal / 100 g
- Fulgi de cereale cu fructeîmbogățit cu vitamine și minerale377 kcal / 100 g
- Baton de cereale pentru micul dejun cu laptecu sau fără ciocolată, îmbogățită cu vitamine și minerale382 kcal / 100 g
- Orez expandatcu ciocolată, îmbogățit cu vitamine și minerale382 kcal / 100 g
- Puffed wheat with honey or other sugars377 kcal / 100 g
- Pâine crocantă din porumb expandatcu acoperire de ciocolată481 kcal / 100 g
- Baton de cereale cu fructeîmbogățită cu vitamine și minerale382 kcal / 100 g
Întrebări despre Cereale de mic dejun din porumb expandat cu miere
Câte calorii are 100 g de Cereale de mic dejun din porumb expandat cu miere?
100 g de Cereale de mic dejun din porumb expandat cu miere are 384 kcal, 5,6 g proteine, 87 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cereale de mic dejun din porumb expandat cu miere?
50 g de Cereale de mic dejun din porumb expandat cu miere are 192 kcal, 2,8 g proteine, 43 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cereale de mic dejun din porumb expandat cu miere?
150 g de Cereale de mic dejun din porumb expandat cu miere are 576 kcal, 8,4 g proteine, 130 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cereale de mic dejun din porumb expandat cu miere?
200 g de Cereale de mic dejun din porumb expandat cu miere are 768 kcal, 11 g proteine, 173 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cereale de mic dejun din porumb expandat cu miere?
250 g de Cereale de mic dejun din porumb expandat cu miere are 960 kcal, 14 g proteine, 217 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 32133 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
