Știi ce ai în farfurie
Cereale de mic dejun din porumb expandat cu miere
Calorii și informații nutriționale
neîmbogățit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 389 kcal —
- Proteine 5,8 g 12%
- Glucide 87 g 32%
- Grăsimi 1,4 g 2%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 2 g 7%
- Zaharuri 26 g —
- Sodiu 320 mg 14%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 15,4 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavină (B2) 0,8 mg 62%
- Niacină (B3) 7,3 mg 46%
- Acid pantotenic (B5) 1,6 mg 33%
- Vitamina B6 0,56 mg 33%
- Folat (B9) 57,9 µg 14%
- Vitamina B12 2,3 µg 96%
Minerale
- Calciu 86 mg 7%
- Fier 2,6 mg 14%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 73 mg 6%
- Potasiu 110 mg 2%
- Zinc 0,48 mg 4%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,18 mg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5,8 g | 87 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2,9 g | 44 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 8,8 g | 131 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 12 g | 175 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 15 g | 218 g | 3,5 g |
Alimente similare
- Cereale de mic dejun expandate sau extrudate cu miere sau caramelneîmbogățit382 kcal / 100 g
- Cereale pentru micul dejun expandate din grâu integral cu mierenefortificat366 kcal / 100 g
- Grâu expandatcu miere sau caramel, neîmbogățit382 kcal / 100 g
- Fulgi de porumb cu glazură de zahărneîmbogățit381 kcal / 100 g
- Puffed wheat with honey or other sugars377 kcal / 100 g
- Fulgi de cereale simpli cu zahărcu zaharuri, neîmbogățit377 kcal / 100 g
- Corn balls crispy with honey379 kcal / 100 g
- Pâine crocantă din porumb expandatcu acoperire de ciocolată481 kcal / 100 g
- Orez expandatcu ciocolată, îmbogățit cu vitamine și minerale382 kcal / 100 g
Întrebări despre Cereale de mic dejun din porumb expandat cu miere
Câte calorii are 100 g de Cereale de mic dejun din porumb expandat cu miere?
100 g de Cereale de mic dejun din porumb expandat cu miere are 389 kcal, 5,8 g proteine, 87 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cereale de mic dejun din porumb expandat cu miere?
50 g de Cereale de mic dejun din porumb expandat cu miere are 195 kcal, 2,9 g proteine, 44 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cereale de mic dejun din porumb expandat cu miere?
150 g de Cereale de mic dejun din porumb expandat cu miere are 584 kcal, 8,8 g proteine, 131 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cereale de mic dejun din porumb expandat cu miere?
200 g de Cereale de mic dejun din porumb expandat cu miere are 778 kcal, 12 g proteine, 175 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cereale de mic dejun din porumb expandat cu miere?
250 g de Cereale de mic dejun din porumb expandat cu miere are 973 kcal, 15 g proteine, 218 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 32129 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
