Știi ce ai în farfurie
Fudge de vanilie cu nuci
Calorii și informații nutriționale
cu nuci
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 435 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Glucide 74 g 27%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 3,8 g 19%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 71 g —
- Sodiu 42 mg 2%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 41 µg 5%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 0,8 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 0,18 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,07 µg 3%
- Colină 10 mg 2%
Minerale
- Calciu 47 mg 4%
- Fier 0,41 mg 2%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 73 mg 6%
- Potasiu 103 mg 2%
- Zinc 0,56 mg 5%
- Cupru 0,22 mg 24%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Seleniu 2,2 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 3 g | 74 g | 14 g |
| 1 porție | 28,4 g | 123 | 0,9 g | 21 g | 3,9 g |
| 2 porții | 56,7 g | 247 | 1,7 g | 42 g | 7,8 g |
| ½ porție | 14,2 g | 62 | 0,4 g | 10 g | 1,9 g |
| 3 porții | 85,1 g | 370 | 2,6 g | 63 g | 12 g |
| 4 porții | 113,4 g | 493 | 3,4 g | 84 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 1,5 g | 37 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 4,5 g | 111 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 6 g | 147 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 7,5 g | 184 g | 34 g |
Alimente similare
Întrebări despre Fudge de vanilie cu nuci
Câte calorii are 100 g de Fudge de vanilie cu nuci?
100 g de Fudge de vanilie cu nuci are 435 kcal, 3 g proteine, 74 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Fudge de vanilie cu nuci?
1 porție (28,4 g) de Fudge de vanilie cu nuci are 123 kcal, 0,9 g proteine, 21 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Fudge de vanilie cu nuci?
2 porții (56,7 g) de Fudge de vanilie cu nuci are 247 kcal, 1,7 g proteine, 42 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Fudge de vanilie cu nuci?
½ porție (14,2 g) de Fudge de vanilie cu nuci are 62 kcal, 0,4 g proteine, 10 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Fudge de vanilie cu nuci?
3 porții (85,1 g) de Fudge de vanilie cu nuci are 370 kcal, 2,6 g proteine, 63 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Fudge de vanilie cu nuci?
4 porții (113,4 g) de Fudge de vanilie cu nuci are 493 kcal, 3,4 g proteine, 84 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fudge de vanilie cu nuci?
50 g de Fudge de vanilie cu nuci are 218 kcal, 1,5 g proteine, 37 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fudge de vanilie cu nuci?
150 g de Fudge de vanilie cu nuci are 653 kcal, 4,5 g proteine, 111 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 167580 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
