Știi ce ai în farfurie
cereale Nature's Path Heritage O's
Calorii și informații nutriționale
gata de consum
399
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide70 g
Grăsimi3,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 399 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Glucide 70 g 25%
- Grăsimi 3,7 g 5%
- Grăsimi saturate 0,7 g 4%
- Fibre 9,7 g 35%
- Zaharuri 12 g —
- Sodiu 334 mg 15%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
- Niacină (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 7,1 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 32 mg 2%
- Fier 3,7 mg 20%
- Magneziu 111 mg 26%
- Fosfor 343 mg 27%
- Potasiu 391 mg 8%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cupru 0,35 mg 38%
- Mangan 3,3 mg 144%
- Seleniu 72,2 µg 131%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 12 g | 70 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 5,8 g | 35 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 17 g | 105 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 23 g | 140 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 29 g | 175 g | 9,2 g |
Alimente similare
- Cereale Whole O's Nature's Pathgata de consum400 kcal / 100 g
- Cereale Nature's Path Heritage Flakesgata de consum341 kcal / 100 g
- Muesli Nature's Path Heritagegata de consum383 kcal / 100 g
- Bucățele din ovăznature's path, gata de consum382 kcal / 100 g
- Fulgi de cereali organici Flax Plusnature's path, gata de consum350 kcal / 100 g
- Cereal Honey Nut Toasty O'smom's best, gata de consum388 kcal / 100 g
- Fulgi de speltăgata de consum, nature's path374 kcal / 100 g
- Muesli cu afine și migdale Nature's Pathgata de consum379 kcal / 100 g
- Granolă organică cu dovleacnature's path, gata de consum467 kcal / 100 g
Întrebări despre cereale Nature's Path Heritage O's
Câte calorii are 100 g de cereale Nature's Path Heritage O's?
100 g de cereale Nature's Path Heritage O's are 399 kcal, 12 g proteine, 70 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de cereale Nature's Path Heritage O's?
50 g de cereale Nature's Path Heritage O's are 200 kcal, 5,8 g proteine, 35 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de cereale Nature's Path Heritage O's?
150 g de cereale Nature's Path Heritage O's are 599 kcal, 17 g proteine, 105 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de cereale Nature's Path Heritage O's?
200 g de cereale Nature's Path Heritage O's are 798 kcal, 23 g proteine, 140 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de cereale Nature's Path Heritage O's?
250 g de cereale Nature's Path Heritage O's are 998 kcal, 29 g proteine, 175 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 1339 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
