Știi ce ai în farfurie
Cereale Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes
Calorii și informații nutriționale
gata de consum
331
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide65 g
Grăsimi2,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 331 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Glucide 65 g 24%
- Grăsimi 2,3 g 3%
- Grăsimi saturate 0,5 g 2%
- Fibre 15 g 54%
- Zaharuri 12 g —
- Sodiu 651 mg 28%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 3,6 mg 301%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 6,5 mg 41%
- Acid pantotenic (B5) 2 mg 40%
- Vitamina B6 1,2 mg 71%
- Biotină (B7) 9,1 µg 30%
- Folat (B9) 125 µg 31%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 39 mg 3%
- Fier 13,5 mg 75%
- Magneziu 131 mg 31%
- Fosfor 364 mg 29%
- Potasiu 481 mg 10%
- Zinc 5,7 mg 52%
- Cupru 0,46 mg 51%
- Mangan 3 mg 130%
- Seleniu 8,6 µg 16%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 11 g | 65 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,3 g | 33 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 16 g | 98 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 21 g | 130 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 27 g | 163 g | 5,8 g |
Alimente similare
- Cereale Kellogg's All Bran Originalgata de consum262 kcal / 100 g
- Cereale Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- Fulgi de tărâțepost, gata de consum328 kcal / 100 g
- Fulgi de grâu All-Bran Regularprăjiți336 kcal / 100 g
- Înlocuitor de masă cereale gata de consum vectorKellogg's404 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat bran cereal kellogg's all-bran plus328 kcal / 100 g
- Baton de granola All Branbatoane și gustări, toate aromele, Kellogg's493 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes kellogg's all-bran regular vitamins351 kcal / 100 g
- Tărâțe de grâuprăjite, îndulcite, All-Bran Plus349 kcal / 100 g
- Tărâțe de ovăz prăjite MOTHER'Scereale pentru micul dejun gata de consum, quaker372 kcal / 100 g
Întrebări despre Cereale Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes
Câte calorii are 100 g de Cereale Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes?
100 g de Cereale Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes are 331 kcal, 11 g proteine, 65 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cereale Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes?
50 g de Cereale Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes are 166 kcal, 5,3 g proteine, 33 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cereale Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes?
150 g de Cereale Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes are 497 kcal, 16 g proteine, 98 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cereale Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes?
200 g de Cereale Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes are 662 kcal, 21 g proteine, 130 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cereale Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes?
250 g de Cereale Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes are 828 kcal, 27 g proteine, 163 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 1232 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
