Știi ce ai în farfurie
Cereale expandate Kashi
Calorii și informații nutriționale
gata de consum
400
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide70 g
Grăsimi2,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 400 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Glucide 70 g 25%
- Grăsimi 2,5 g 3%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 10 g 36%
- Sodiu 0 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 0 mg 0%
- Fier 2,2 mg 12%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potasiu 295 mg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 15 g | 70 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 7,5 g | 35 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 23 g | 105 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 30 g | 140 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 38 g | 175 g | 6,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre Cereale expandate Kashi
Câte calorii are 100 g de Cereale expandate Kashi?
100 g de Cereale expandate Kashi are 400 kcal, 15 g proteine, 70 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cereale expandate Kashi?
50 g de Cereale expandate Kashi are 200 kcal, 7,5 g proteine, 35 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cereale expandate Kashi?
150 g de Cereale expandate Kashi are 600 kcal, 23 g proteine, 105 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cereale expandate Kashi?
200 g de Cereale expandate Kashi are 800 kcal, 30 g proteine, 140 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cereale expandate Kashi?
250 g de Cereale expandate Kashi are 1000 kcal, 38 g proteine, 175 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 1348 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
