Știi ce ai în farfurie
Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 328 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Glucide 48 g 18%
- Grăsimi 3,4 g 4%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 19 g 68%
- Zaharuri 18 g —
- Sodiu 465 mg 20%
- Colesterol 0,04 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,21 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 11,7 mg 73%
- Vitamina B6 0,51 mg 30%
- Folat (B9) 24,1 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 62 mg 5%
- Fier 10,2 mg 57%
- Magneziu 420 mg 100%
- Fosfor 943 mg 75%
- Potasiu 1151 mg 24%
- Zinc 6,6 mg 60%
- Cupru 1,2 mg 131%
- Mangan 8,1 mg 354%
- Seleniu 8,7 µg 16%
- Iod 3,4 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 14 g | 48 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 7,1 g | 24 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 21 g | 72 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 28 g | 96 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 35 g | 120 g | 8,4 g |
Alimente similare
- Breakfast cereal wheat flakes kellogg's all-bran regular vitamins351 kcal / 100 g
- Breakfast cereal bran flakes whole wheat flakes358 kcal / 100 g
- Cereale pentru micul dejun All-Bran Plus cu tărâțe de grâucu malț, prăjite367 kcal / 100 g
- Cereale Kellogg's All-Bran Plus334 kcal / 100 g
- Fulgi de grâu All-Bran Regularprăjiți336 kcal / 100 g
- Muesli kellogg's extra classic463 kcal / 100 g
- Tărâțe de grâuprăjite, îndulcite, All-Bran Plus349 kcal / 100 g
Întrebări despre Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus
Câte calorii are 100 g de Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
100 g de Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus are 328 kcal, 14 g proteine, 48 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
50 g de Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus are 164 kcal, 7,1 g proteine, 24 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
150 g de Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus are 492 kcal, 21 g proteine, 72 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
200 g de Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus are 656 kcal, 28 g proteine, 96 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
250 g de Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus are 820 kcal, 35 g proteine, 120 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33148 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
