Știi ce ai în farfurie
Cereale Harvest Crunch cu stafide și migdale
Calorii și informații nutriționale
gata de consum, conținut redus de grăsimi, quaker
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 435 kcal —
- Proteine 8 g 16%
- Glucide 70 g 25%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 7,9 g 40%
- Fibre 5,1 g 18%
- Zaharuri 37 g —
- Sodiu 98 mg 4%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,61 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavină (B2) 0,48 mg 37%
- Niacină (B3) 1,1 mg 7%
- Acid pantotenic (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
Minerale
- Calciu 78 mg 6%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 78 mg 19%
- Fosfor 238 mg 19%
- Potasiu 464 mg 10%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Cupru 0,31 mg 35%
- Mangan 1,8 mg 77%
- Seleniu 2,6 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 8 g | 70 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 4 g | 35 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 12 g | 105 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 16 g | 139 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 20 g | 174 g | 29 g |
Alimente similare
- Cereale harvest crunch cu miere și nucigata de consum, ușor și crocant, quaker431 kcal / 100 g
- Cereale Harvest Crunch originalegata de consum, quaker459 kcal / 100 g
- Granola 100% naturală cu conținut scăzut de grăsimi și stafidecereale pentru micul dejun gata de consum, quaker388 kcal / 100 g
- Granola cu stafide și migdalegata de consum, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
Întrebări despre Cereale Harvest Crunch cu stafide și migdale
Câte calorii are 100 g de Cereale Harvest Crunch cu stafide și migdale?
100 g de Cereale Harvest Crunch cu stafide și migdale are 435 kcal, 8 g proteine, 70 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cereale Harvest Crunch cu stafide și migdale?
50 g de Cereale Harvest Crunch cu stafide și migdale are 218 kcal, 4 g proteine, 35 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cereale Harvest Crunch cu stafide și migdale?
150 g de Cereale Harvest Crunch cu stafide și migdale are 653 kcal, 12 g proteine, 105 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cereale Harvest Crunch cu stafide și migdale?
200 g de Cereale Harvest Crunch cu stafide și migdale are 870 kcal, 16 g proteine, 139 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cereale Harvest Crunch cu stafide și migdale?
250 g de Cereale Harvest Crunch cu stafide și migdale are 1088 kcal, 20 g proteine, 174 g glucide și 29 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 1336 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
