Știi ce ai în farfurie

castane confiate

Calorii și informații nutriționale

320
caloriikcal per 100 g
Proteine0,9 g
Glucide78 g
Grăsimi0,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 320 kcal —
  • Proteine 0,9 g 2%
  • Glucide 78 g 28%
  • Grăsimi 0,5 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 2,7 g 10%
  • Zaharuri 55 g —
  • Sodiu 32 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Acid pantotenic (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamina B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 33,2 µg 8%

Minerale

  • Calciu 8,1 mg 1%
  • Fier 0,28 mg 2%
  • Magneziu 5,7 mg 1%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Potasiu 54 mg 1%
  • Zinc 0,14 mg 1%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,72 mg 31%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3200,9 g78 g0,5 g
50 g50 g1600,4 g39 g0,3 g
150 g150 g4801,3 g116 g0,8 g
200 g200 g6401,8 g155 g1,1 g
250 g250 g8002,2 g194 g1,4 g

Întrebări despre castane confiate

Câte calorii are 100 g de castane confiate?

100 g de castane confiate are 320 kcal, 0,9 g proteine, 78 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de castane confiate?

50 g de castane confiate are 160 kcal, 0,4 g proteine, 39 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de castane confiate?

150 g de castane confiate are 480 kcal, 1,3 g proteine, 116 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de castane confiate?

200 g de castane confiate are 640 kcal, 1,8 g proteine, 155 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de castane confiate?

250 g de castane confiate are 800 kcal, 2,2 g proteine, 194 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 31023 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre