Știi ce ai în farfurie
Castane la conservă
Calorii și informații nutriționale
145
caloriikcal per 100 g
Proteine2 g
Glucide29 g
Grăsimi1,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 145 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Glucide 29 g 10%
- Grăsimi 1,4 g 2%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 4 g 14%
- Zaharuri 3,9 g —
- Sodiu 52,1 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
- Niacină (B3) 1,5 mg 9%
- Acid pantotenic (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
Minerale
- Calciu 21,1 mg 2%
- Magneziu 24,1 mg 6%
- Fosfor 51 mg 4%
- Potasiu 359 mg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 2 g | 29 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1 g | 14 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 2,9 g | 43 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 3,9 g | 58 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 4,9 g | 72 g | 3,5 g |
Alimente similare
- Piure de castane la conservă102 kcal / 100 g
- Castane confiate320 kcal / 100 g
- Castană la grătar211 kcal / 100 g
- Castană fiartă în apăfiert în apă123 kcal / 100 g
- Sparanghel conservăscurs20 kcal / 100 g
- Cremă de castaneambalat278 kcal / 100 g
- Spanac la cutiescurs25 kcal / 100 g
- Caisă conservatăîn sirop slab, părți solide și lichide63 kcal / 100 g
- Cartof la cutiescurs57 kcal / 100 g
- Ananas la cutieîn suc de ananas, scurs56 kcal / 100 g
Întrebări despre Castane la conservă
Câte calorii are 100 g de Castane la conservă?
100 g de Castane la conservă are 145 kcal, 2 g proteine, 29 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Castane la conservă?
50 g de Castane la conservă are 73 kcal, 1 g proteine, 14 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Castane la conservă?
150 g de Castane la conservă are 218 kcal, 2,9 g proteine, 43 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Castane la conservă?
200 g de Castane la conservă are 290 kcal, 3,9 g proteine, 58 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Castane la conservă?
250 g de Castane la conservă are 363 kcal, 4,9 g proteine, 72 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 15039 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
