Știi ce ai în farfurie

Cașcaval edam light mini

Calorii și informații nutriționale

mini, light

253
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide2,9 g
Grăsimi14 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 253 kcal —
  • Proteine 27 g 54%
  • Glucide 2,9 g 1%
  • Grăsimi 14 g 18%
  • Grăsimi saturate 9,3 g 47%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 743 mg 32%
  • Colesterol 58 mg 19%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacină (B3) 0,03 mg 0%
  • Vitamina B6 0,03 mg 1%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 2 µg 85%

Minerale

  • Calciu 801 mg 62%
  • Fier 0,91 mg 5%
  • Magneziu 32 mg 8%
  • Fosfor 503 mg 40%
  • Potasiu 95 mg 2%
  • Zinc 3,9 mg 35%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 31,1 µg 57%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g25327 g2,9 g14 g
50 g50 g12714 g1,4 g7,2 g
150 g150 g38040 g4,3 g22 g
200 g200 g50654 g5,7 g29 g
250 g250 g63367 g7,2 g36 g

Întrebări despre Cașcaval edam light mini

Câte calorii are 100 g de Cașcaval edam light mini?

100 g de Cașcaval edam light mini are 253 kcal, 27 g proteine, 2,9 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cașcaval edam light mini?

50 g de Cașcaval edam light mini are 127 kcal, 14 g proteine, 1,4 g glucide și 7,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cașcaval edam light mini?

150 g de Cașcaval edam light mini are 380 kcal, 40 g proteine, 4,3 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cașcaval edam light mini?

200 g de Cașcaval edam light mini are 506 kcal, 54 g proteine, 5,7 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cașcaval edam light mini?

250 g de Cașcaval edam light mini are 633 kcal, 67 g proteine, 7,2 g glucide și 36 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7753 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre